Choy vaqti: yashil choyning go‘zallik foydalari

Antioksidantlar va minerallarga boy yashil choy ko'p yillar davomida sog'liqni saqlash dunyosida yuqori baholanmoqda. Ammo o'zingizni yaxshi his qilishdan tashqari, yashil choyning go'zallik uchun ham bir qancha afzalliklari borligini bilarmidingiz? Choy ichishning foydalari haqida ko'proq bilish uchun biz The Body Shop go'zallik botaniki Jennifer Xirshga murojaat qildik, u yashil choyni "qadimgi go'zallik siri" deb ataydi. Bolalar, ba'zi sirlar faqat baham ko'rish uchun mo'ljallangan.

Xitoy va Hindistondan kelgan choy katexinlarga, tabiiy antioksidantlarga boy. "Yashil choy o'zining detoksifikatsiya qiluvchi go'zallik xususiyatlari ortida o'simlik fanining haqiqiy chuqurligiga ega", deydi Xirsh, choy ayniqsa, eng kuchli erkin radikallarga qarshi kurashuvchi antioksidantlardan biri epigallokatexin gallatga (EGCG) boy ekanligini tushuntiradi. Gap kelganda terini zararli ekologik omillardan himoya qilish erkin radikallar kabi antioksidantlar, albatta, birinchi o'rinda turadi. Yashil choy ichish yoki terini parvarish qilishda mahalliy foydalanish yaxshiroqmi, degan savolga Xirsh: "Tanlashim kerakmi?" Uning ta'kidlashicha, antioksidantlarning yuqori miqdori kundalik chashka qahva o'rniga bir chashka yashil choy ichish uchun etarli sababdir.

Uni yoqish haqida gap ketganda terini parvarish qilishda superfood, Hirsch sinashni tavsiya qiladi The Body Shop Fuji Green Tea Vanna choyi. Bu vanna choyi Yaponiyadan olingan haqiqiy, antioksidantga boy yashil choy barglari va organik aloe vera bilan tuzilgan. Cho'milish kuningizdagi stress bilan xayrlashishga yordam beradi. Namlashdan keyin brend mahsulotidan ozgina ko'piklang. Fuji yashil choyi tana yog'i. Bu engil tana yog'i hidratsiya va yangi, tetiklantiruvchi hid beradi.