Yoga sayohatingiz davomida siz ko'plab belgilarga duch kelasiz, va ularning har biri alohida va chuqur ma'noga ega. Va chakralar bundan mustasno emas! Tanangizdagi bu yetti energiya markazlari har biri yashirin ma'noga ega bo'lgan yetti noyob ramz bilan ifodalanadi.

Har bir chakra uchun belgi turli xil tasvirlar va ranglardan iborat bo'lib, har bir belgi tegishli chakraning ma'nosini o'zida mujassam etgan.

Ushbu tezkor qo'llanma chakra belgilarining yashirin ma'nolari bilan tanishishingizdir!

Mana sizning chakra belgilari bo'yicha halokat kursingiz

Sanskrit tilida chakra taxminan "g'ildirak" deb tarjima qilinadi. Tanangizdagi ettita ramziy energiya g'ildiragi umurtqa pog'onasidan boshlanib, boshingiz tojida tugaydi. Ular tana va ongni, ongni esa ruh bilan bog'laydi.

Chakra belgilariga sho'ng'ishdan oldin, keling, bitta umumiy element - doira haqida gapiraylik. Doira energiyaning cheksizligi, cheksizligi va tsiklik tabiatining universal ifodasidir.

Shuningdek, u o'zi, boshqa mavjudotlar va oliy maqsad bilan aloqa va birlikni ifodalaydi. Har bir chakra ramzi ilohiy bilan aloqamiz haqida eslatma sifatida kuchli doirani o'z ichiga oladi.

1. Muladxara

Muladxara umurtqa pog'onasida joylashgan ildiz chakra bo'lib, u yer bilan bog'liq. Ushbu belgidagi kvadrat qattiqlik, barqarorlik va asosiy energiyani ifodalaydi. Bu chakra tizimi uchun barqaror tuzilmani ta'minlaydi.

Teskari uchburchak yerning alkimyoviy ramzi bo'lib, u bizga Muladxaraning asosli energiyasini eslatadi. Ushbu belgidagi to'rtta gulbarg bu chakrada paydo bo'lgan to'rtta ruhiy holatni ifodalaydi: aql, aql, ong va ego.

2. Svadxishthana

Svadhishthana - bu sizning sakral chakrangiz, ijodingiz markazi. Lotus barglari bilan bog'langan doiralar tug'ilish, o'lim va qayta tug'ilishning tsiklik tabiatini ifodalaydi. Tangensial doiralar ham yarim oy shaklini yaratadi, bu ijodkorlik va oyning fazalari o'rtasidagi bog'liqlikni yaxshi eslatib turadi.

3. Manipura

Manipura sizning quyosh pleksus chakrangiz bo'lib, o'zingizga bo'lgan ishonchingizga bevosita ta'sir qiladi. Ushbu belgining o'nta barglari uni tanangizdagi o'nta prana bilan bog'laydi yoki soddaligi uchun havo energiyasini manipulyatsiya qilish turlari. Sizda beshta prana va beshta upa prana bor.

Ushbu belgidagi teskari uchburchak uchta pastki chakraning energiyasini ifodalaydi, ular konsentratsiyalangan va yuqori chakralarga energiya bilan kengayadi. Buni yer energiyasining teskari huni sifatida tasavvur qiling.

4. Anaxata

Anaxata sizning yurak chakrangiz bo'lib, o'zingizga va boshqalarga mehr-shafqatingizni oshiradi.

Bu, shuningdek, noyob chakra, chunki u uchta asosiy chakra va uchta yuqori chakra o'rtasidagi bog'liqlikdir. Bu ramzning markazidagi ikkita uchburchak bilan ifodalanadi - yuqoriga va pastga, erkak va ayol energiyalari aralashib, olti burchakli yulduz shaklini yaratadi.

Ushbu belgidagi 12 gulbarg bilan birlashtirilgan olti burchakli yulduz sizning 72000 6000 energiya kanalingizni yoki nadisni (12 72000 x XNUMX = XNUMX XNUMX) ifodalaydi. Shuningdek, u Anahataning butun tizimni bog'laydigan markaziy chakra ekanligini ko'rsatadi.

5. Vishudha

Vishuddha - bu sizning tomoq chakrangiz bo'lib, u sizning muloqot qilish va siz ishonadigan narsalar haqida fikringizni bildirish qobiliyatingizni o'z ichiga oladi. Manipura singari, bu ramzdagi uchburchak energiyani yuqoriga ko'tarishni anglatadi. Biroq, bu holda, energiya ma'rifat uchun bilimlarni to'plashdir.

Ushbu belgining 16 gulbargi ko'pincha sanskrit tilidagi 16 unli bilan bog'lanadi. Bu unlilar engil va aspiratsiyali talaffuz qilinadi, shuning uchun gulbarglar muloqotning havodorligini ifodalaydi.

6. Ajna

Ajna - bu sizning uchinchi ko'z chakrangiz, sizning sezgi joyingiz. Ushbu ramzda siz teskari uchburchakning davomini ko'rasiz, chunki u sizning ilohiylik va haqiqiy ma'rifat bilan aloqangiz bo'lgan toj chakrangiz oldidagi oxirgi chakradir.

Bu uchburchak sizning ilohiy ongingizda to'planib, kengayib borayotgan oltita pastki chakralarning bilimlari va saboqlarini ifodalaydi.

7. Sahasrara

Sahasrara sizning toj chakrangiz yoki ilohiy aloqangizdir. Bu ramz oddiygina ilohiy doira va lotus gulidir, bu bizning hindlarning yaratilish xudosi Brahma bilan aloqamizni eslatadi.

Bu ramz bizning boshqa mavjudotlar va koinot bilan ilohiy birligimizni ifodalaydi. Lotus guli boshqa narsalar qatori farovonlik va abadiylikni ifodalaydi.

Chakra belgilaridan qanday foydalanish va faollashtirish

Xulosa qilib shuni tan olish kerakki, chakra belgilarining turli xil talqinlari mavjud va bu to'plam faqat shunday talqinlardan biridir. Men sizni har qanday yangi ramzlarning ma'nosini izlashga va ular sizga va amaliyotingizga qanday tatbiq etilishini qiziqtirishga taklif qilaman.

Siz chakralaringizni faollashtirish va tekislash uchun ushbu chakra belgilaridan yoki ularning qismlaridan foydalanishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin - agar bitta chakra bloklangan bo'lsa, siz butun borlig'ingizda muvozanatni his qilasiz. Muayyan rangdagi kiyim kiyish yoki ma'lum ovqatlarni iste'mol qilish orqali siz chakralaringizni qayta tiklashingiz mumkin.

Bundan tashqari, yoga amaliyoti bilan chakralaringizni qayta tiklashingiz mumkin. Yogada ma'lum pozitsiyalar va mantralar chakra tizimini va prana (hayot kuchi) energiyasining umumiy oqimini moslashtiradi. Chakralaringiz moslashganda, siz eng yaxshi hayot kechirishingiz mumkin!

Chakra nima?

Faqat harf chakra (shuningdek Chakra, chakra ) sanskrit tilidan boʻlib, aylana yoki aylana maʼnosini bildiradi. Chakra Sharq an'analarida (buddizm, hinduizm) paydo bo'lgan fiziologiya va ruhiy markazlar haqidagi ezoterik o'rta asr nazariyalarining bir qismidir. Nazariya inson hayoti bir vaqtning o'zida ikkita parallel o'lchovda mavjudligini taxmin qiladi: biri "jismoniy tana" (sthula sharira) va ikkinchisi "nozik tana" (sukshma sharira) deb nomlanuvchi "psixologik, hissiy, aqliy, jismoniy bo'lmagan".

Bu nozik tana energiya, jismoniy tana esa massa. Psixika yoki ongning tekisligi tananing tekisligiga mos keladi va u bilan o'zaro ta'sir qiladi va nazariya ong va tana bir-biriga ta'sir qiladi. Nozik tana chakra deb nomlanuvchi ruhiy energiya tugunlari bilan bog'langan nadis (energiya kanallari) dan iborat.

Nadis nozik tanadagi kanallar bo'lib, ular orqali hayotiy energiya - prana oqadi.

Bu nazariya juda rivojlangan - ba'zilari butun nozik tanada 88 000 ga yaqin chakralar mavjudligini taxmin qilishadi. Asosiy chakralar soni an'anaga ko'ra o'zgarib turardi, lekin odatda to'rtdan ettigacha bo'lgan (eng keng tarqalgani etti).

7 ta asosiy chakra

Asosiy chakralar hind va buddist matnlarida qayd etilgan - ular vertikal kanallar bilan bog'langan, orqa miya bo'ylab poydevordan to tojgacha bo'lgan ustunda joylashgan bo'lishi kerak. Tantrik an'analar ularni turli xil nafas olish mashqlari yoki o'qituvchining yordami bilan o'zlashtirishga, uyg'otishga va energiya berishga harakat qildi. Ushbu chakralar, shuningdek, ramziy ravishda ko'rsatilgan va turli xil elementlarga bo'lingan: asosiy bo'g'inlar (zarbalar), tovushlar, ranglar, hidlar va ba'zi hollarda xudolar.

Asosiy chakralar:

1. Asosiy / ildiz chakra
2. Sakral chakra
3. Quyosh pleksus chakra
4. Yurak chakra
5. Tomoq chakra
6. Uchinchi ko'z chakrasi
7. Toj chakra

Chakra xaritasi

Quyidagi rasmda biz chakralarning joylashuvi, xaritasini ko'rsatamiz:

Chakralar va Xitoy tibbiyoti?

Hindu va buddist chakralar nazariyalari akupunkturda tarixiy Xitoy meridian tizimidan farq qiladi (meridian akupunktur nuqtalarini bog'laydigan chiziq bo'lib, qi energiyasi oqadigan yo'l [kanal] bilan bog'lanish uchun mo'ljallangan). Ikkinchisidan farqli o'laroq, chakra o'z mavqeiga ega bo'lgan, ammo o'ziga xos asab tuguniga yoki aniq jismoniy aloqaga ega bo'lmagan nozik tanani anglatadi. Tantrik tizimlar u doimo mavjud, juda muhim va aqliy va hissiy energiya uchun vosita ekanligini taxmin qiladi. Ba'zi yogik marosimlarda va meditatsiyada nurlangan ichki energiyani (prana oqimlari) va ong va tana o'rtasidagi aloqalarni aniqlash uchun foydalidir. Keng timsollar, mantralar, diagrammalar, modellar (xudo va mandala) meditatsiyaga yordam beradi.

Chakralarni blokdan chiqarish, tozalash - chakra terapiyasi nima?

Qulf ochilmoqda yoki tozalash chakralar tez-tez qo'ng'iroq qiling xakroterapiya ... Bizning tanamiz va psixikamizning ishlashi energiya nuqtalarining to'g'ri ishlashiga bog'liq - bu nuqtalar to'g'ri ishlamasa, ular turli xil kasalliklar yoki kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

Quyida men chakrani blokirovka qilishning eng mashhur usullarini taqdim etaman:

• O'zida ma'lum fazilatlarning rivojlanishi - masalan, yurak chakrasida, o'ziga va boshqalarga bo'lgan muhabbatni rivojlantirish.
• Chakralarni ochish meditatsiya и dam olish .
• Chakralarni o'zlariga tayinlangan holda ochish rangi.
  Bu usul ma'lum bir rang bilan o'ralgan bo'lishi va bu rangni ko'rsatishi kerak.
• Chakralarni o'zlariga tayinlangan holda ochish mantralar.
  U muammoli chakrani (masalan, yurak chakrasi - JAM) blokdan chiqarishga yordam beradigan bo'g'inlarni o'qishdan iborat (masalan, meditatsiya paytida).
• Chakralarni o'zlariga tayinlangan holda ochish qimmatbaho toshlar и aromatlar

Chakralar va qimmatbaho toshlar

Chakralar qimmatbaho toshlar bilan qanday bog'liq? Ranglar singari, to'g'ri toshlar bizning chakralarimizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Chakra ranglari

Va nihoyat, asosiy chakralarning har biriga mos keladigan ranglarni eslatib o'tish kerak.

• Asosiy / Ildiz Chakra - qizil rangda
• Sakral chakra - to'q sariq
• Quyosh pleksus chakrasi - sariq rangda
• Yurak chakra - yashil rangda
• Tomoq chakra - ko'k
• Uchinchi ko'z chakra - Indigo / binafsha rang
• Toj chakra - Binafsha / kamdan-kam oq