Dudoqlaringizni tishlash teringizga yomonmi? Dermis og'irlik qiladi

Labni tishlash - bu odat, uni buzish qiyin, ammo teringiz uchun buni sinab ko'rishga arziydi. Amaliyot tirnash xususiyati va yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin lab sohasidava terining uzoq muddatli shikastlanishi. Oldinda gaplashdik Reychel Nazarian, MD, Nyu-Yorkdagi Schweiger Dermatologiya guruhi lab tishlash teringizga qanday ta'sir qilishi, bu odatni qanday yo'qotish va qanday lablar yordam berishi mumkinligi haqida. tirnash xususiyati va quruqlikni engish.

Nega lablaringizni tishlash teringizga yomon?

Doktor Nazarianning so'zlariga ko'ra, labni tishlash bir muhim sababga ko'ra yomondir: "lablaringizni tishlash ular bilan tupurikning tegishiga olib keladi va tupurik ovqat hazm qilish fermenti bo'lib, u bilan aloqa qiladigan barcha narsalarni, shu jumladan teringizni ham buzadi", dedi u. deydi. Bu shuni anglatadiki, siz lablaringizni qanchalik ko'p tishlasangiz, lablar sohasidagi nozik to'qimalarga zarar etkazish ehtimoli ko'proq bo'ladi, bu esa terining yorilishi va yorilishiga olib keladi.

Tishlangan lablarni qanday davolash mumkin

Dudak tishlash bilan kurashishning birinchi usuli - tishlashni butunlay to'xtatishdir (biz bilamizki, aytish osonroq). Doktor Nazarian, shuningdek, lablaringizdan namlik bug'lanishiga yo'l qo'ymaslik uchun lanolin yoki neft jeli bo'lgan labda balzamdan foydalanishni taklif qiladi. Biz tavsiya qilamiz CeraVe shifobaxsh malhami buning uchun keramidlar, petrolatum va gialuron kislotasi mavjud. Agar siz SPF variantini izlayotgan bo'lsangiz, buni sinab ko'ring. CeraVe jonlantiruvchi lablar uchun balzam SPF 30.

Qanday qilib lablaringizni tishlamaslik kerak

Dudoqlaringizni davolaganingizdan so'ng, qo'shimcha tirnash xususiyati oldini olish uchun bir nechta ingredientlardan qochish kerak. "O'z ichiga xushbo'y hid, alkogol yoki mentol yoki yalpiz kabi ingredientlarni o'z ichiga olgan balzamlarni ishlatishdan saqlaning, chunki ular vaqt o'tishi bilan tirnash xususiyati va lablarni quritishi mumkin", deydi doktor Nazarian. 

Bundan tashqari, har hafta lab skrabidan foydalanish lablaringizni tishlashga olib keladigan ortiqcha o'lik teridan xalos bo'lishga yordam beradi. Yuzingizni tozalagandan so'ng, lablaringizni shakar skrab bilan tozalash uchun haftaning bir kunini tanlang, masalan. Vanilla loviya tarkibidagi Sara Happ lablar uchun skrab. Yumshoqroq va yorqinroq terini ochish uchun skrabni lablaringizga mayda dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. 

Dudoq tishlash - bu odat, siz albatta buzib tashlashingiz mumkin, ammo doktor Nazarian sizni sabrli bo'lishga undaydi. "Doim lablaringizda kuchli hidli balzamni ushlab turing, shunda tishlasangiz, o'sha ingredientlar va ovqatlarni tatib ko'rasiz va og'zingizdagi achchiq ta'm hali ham tishlayotganingizni eslatadi".