Quyoshdan himoyalash vositasi

Quyoshdan himoyalash vositasi bu sizning teringizga qo'yishingiz mumkin bo'lgan eng muhim mahsulotdir. Bu rivojlanish xavfini kamaytiradi teri saratoni va terini boshqa zararli ta'sirlardan himoya qiladi UVA va UVB nurlari quyosh yonishi kabi. Shuningdek, u belgilarning oldini olishga yordam beradi erta qarish qora dog'lar, nozik chiziqlar va ajinlar kabi. Shuning uchun, yoshingiz, terining rangi yoki geografik joylashuvingizdan qat'i nazar, quyoshdan himoyalovchi kremlar kundalik tartibingizning bir qismi bo'lishi kerak. 

Quyoshdan himoya vositalarining turlari 

Quyoshdan himoya qiluvchi vositalarning ikkita asosiy turi mavjud: fizik va kimyoviy. Mineral quyosh kremi sifatida ham tanilgan jismoniy quyosh kremi terida ultrabinafsha nurlarini to'sib qo'yadigan himoya qatlamini hosil qilish orqali ishlaydi. Mineral quyoshdan himoya qiluvchi vositalarda mavjud bo'lgan umumiy jismoniy blokerlar sink oksidi va titan dioksididir. Kimyoviy quyoshdan himoya qiluvchi vositalar avobenzon va oksibenzon kabi faol moddalarni o'z ichiga oladi, ular ultrabinafsha nurlanishini o'zlashtiradi. 

Ikkalasi ham teringizni quyoshdan himoya qilishda samarali, ammo ular orasida bir nechta farqlar mavjud. Jismoniy quyoshdan himoya qiluvchi kremning tuzilishi ko'pincha kimyoviy quyoshdan himoya qiluvchi kremlarga qaraganda qalinroq, qalinroq va noaniq bo'lib, u ayniqsa quyuqroq terida sezilarli bo'lgan oq qoplamani qoldirishi mumkin. Biroq, kimyoviy quyoshdan himoyalovchi vositalar nozik terini bezovta qilishi mumkin. 

SPF nimani anglatadi?

SPF “Quyoshdan himoya qiluvchi omil” degan ma’noni anglatadi va ma’lum bir quyoshdan himoyalovchi kremdan foydalanganda teringiz qizarmasdan yoki kuymasdan qancha vaqt to‘g‘ridan-to‘g‘ri quyosh nuriga ta’sir qilishi mumkinligini ko‘rsatadi. Misol uchun, agar siz SPF 30 bilan quyoshdan himoyalovchi krem ​​ishlatsangiz, teringiz uni umuman ishlatmaganingizdan ko'ra 30 baravar ko'proq yonadi. Ushbu o'lchov, ayniqsa, terini yoqib yuborishi mumkin bo'lgan quyosh nuri turi bo'lgan UVB nurlariga asoslangan. Quyosh ham terining qarishini va teri saratoni rivojlanishini tezlashtirishi mumkin bo'lgan UVA nurlarini chiqarishini bilish muhimdir. Teringizni UVA va UVB nurlaridan himoya qilish uchun SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan keng spektrli formulani (u UVA va UVB nurlariga qarshi kurashadi) qidiring.

Quyosh kremini qachon va qanday surtish kerak

Quyoshdan himoya qiluvchi krem ​​har kuni, hatto bulutli yoki yomg'irli bo'lsa ham, yoki kunning ko'p qismini uyda o'tkazsangiz ham qo'llanilishi kerak. Buning sababi shundaki, ultrabinafsha nurlar bulutlar va derazalarga kirib borishi mumkin. 

Quyoshdan himoyalovchi kremdan maksimal darajada foydalanish uchun tanangizga to‘liq untsiya (stakanga teng) va yuzingizga bir osh qoshiq surtish tavsiya etiladi. Oyoqlaringiz, bo'yiningiz, quloqlaringiz va hatto bosh terisi kabi joylarni unutmang, agar ular quyoshdan himoyalanmagan bo'lsa. 

Har ikki soatda ochiq havoda yoki suzayotgan yoki terlagan bo'lsangiz, tez-tez takrorlang. 

Siz uchun to'g'ri quyosh kremini qanday topish mumkin

Agar sizda akne paydo bo'ladigan teringiz bo'lsa:

Jismoniy va kimyoviy quyoshdan himoyalovchi vositalar, agar ular tarkibida komedogen tarkibiy qismlar, masalan, ba'zi yog'lar bo'lsa, teshiklarni yopishi mumkin. Quyosh kremi bilan bog'liq dog'lar paydo bo'lishining oldini olish uchun komedogen bo'lmagan formulani tanlang. Biz yoqtiramiz SkinCeuticals Shaffof jismoniy UV himoyasi SPF 50, bu vaznsizlikni his qiladi va terini matlashtirishga yordam beradi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun bizning qo'llanmamizni ko'rib chiqing aknega moyil teri uchun eng yaxshi quyosh kremi.

Agar sizda quruq teringiz bo'lsa:

Quyosh kremi terini quritishi ma'lum emas, lekin quruq teri uchun ayniqsa foydali bo'lishi mumkin bo'lgan gialuron kislotasi kabi namlovchi moddalarni o'z ichiga olgan ba'zi formulalar mavjud. Urunib ko'r La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Gialuron kislotali namlovchi krem.

Agar sizda etuk teringiz bo'lsa:

Voyaga etgan teri ko'proq nozik, quruqroq va nozik chiziqlar va ajinlarga moyil bo'lganligi sababli, nafaqat yuqori SPFga ega, balki namlovchi va antioksidantlarga boy kimyoviy yoki jismoniy quyoshdan himoya qiluvchi kremni topish ustuvor vazifa bo'lishi kerak. Urunib ko'r Vichy LiftActiv Peptide-C Quyoshdan himoyalovchi SPF 30, ajinlar va qora dog'lar ko'rinishini namlash va yaxshilash uchun fitopeptidlar, S vitamini va mineral suv aralashmasini o'z ichiga oladi.

Agar siz oq qoplamadan saqlanishni istasangiz:

Rangli formulalar quyoshdan saqlaydigan kremlar qoldirishi mumkin bo'lgan oq plyonkani bartaraf etishga yordam beradigan soyani boshqaradigan pigmentlarni o'z ichiga oladi. Sevimli muharriri CeraVe Shaffof Tint Nemlendirici Quyoshdan himoyalovchi SPF 30. Oq rangni qanday kamaytirish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ushbu ekspert maslahatlarini ko'rib chiqing.. 

Agar siz astar sifatida ishlaydigan quyosh kremidan foydalanmoqchi bo'lsangiz: 

Qalin quyosh kremi formulalari ba'zan tepaga qo'llanganda bo'yanish tabletkalariga olib kelishi mumkin, ammo quyoshdan himoya qiluvchi va poydevor uchun silliq asosni ta'minlaydigan ko'plab variantlar mavjud. Bunday variantlardan biri Lancome UV Expert Aquagel quyosh kremi. Tez so'rilib ketadigan shaffof kremsi jel tuzilishiga ega.