Teringizni haddan tashqari qirib tashlaganingizning belgilari - va uni qanday tuzatish kerak

Terining eksfoliatsiyasi и o'lik teri hujayralarini yo'q qilish uning yuzasidan ko'plab ijobiy teri natijalarini taklif qilishi mumkin kamaygan xiralik и terining tuzilishi yaxshilandi. Lekin haddan tashqari peeling yoki qattiq foydalanishni afzal ko'rish jismoniy eksfoliatorlar aslida foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Oldinda, teringizni haddan tashqari peeling yoki yo'qligini qanday aniqlashni va bu bilan nima qilish mumkinligini bilib oling.

Haddan tashqari eksfoliatsiyalangan terining belgilari

Kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog, Kwan Dermatology asoschisi va Skincare.com maslahatchisiga ko'ra Dr. Uilyam Kvan, siz haddan tashqari terini ko'rishingiz mumkin, chunki u tirnash xususiyati, qizarish va tirnash xususiyati bilan ko'rinadi. Haddan tashqari eksfoliatsiyalangan teri ham juda quruq, sezgir bo'lib, tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Agar teringiz keyin yomonroq ko'rinsa otslaivanie - yoki sizning rejimingizga yangi kimyoviy yoki jismoniy eksfoliatorni kiritganingizdan so'ng - bu haddan tashqari peeling aybdor bo'lishi mumkin. 

Shuningdek, biz Nyu-York shtatida joylashgan kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog bilan gaplashdik Doktor Marisa Garshik, agar siz haddan tashqari peeling qilyapsiz deb o'ylasangiz, ushbu o'ziga xos belgilarga e'tibor berishni aytdi. "Teri qizarib, qichitqi yoki quruq ko'rinishi mumkin va qichishish, yonish yoki qichishish bilan bog'liq bo'lishi mumkin ", deydi u. 

Albatta, agar siz ushbu alomatlarga duch kelsangiz, har doim kengash tomonidan tasdiqlangan dermatologingiz bilan ikki marta tekshiring. 

Agar siz haddan tashqari peeling qilsangiz nima qilish kerak

Agar yuzingizning rangiga nazar tashlagan bo‘lsangiz va teringiz haddan tashqari peeling deb hisoblasangiz, tartibingizni shunga mos ravishda o‘zgartirishingiz kerak bo‘ladi. "Qattiq sovunlar, abraziv skrablar, retinoidlar, benzoil peroksid, salitsil kislotasi va boshqa eksfoliantlar kabi qattiq faol moddalardan saqlaning, chunki terining sezgirligi va reaksiyaga kirishishi yoki tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin ", deydi doktor. Garshik. Bu yerda, agar teringizni haddan tashqari peeling qilgan bo'lsangiz, nima qilish kerakligi haqida ko'proq qadamlarni toping. 

1-QADAM: Peelingdan tanaffus qiling

Birinchi narsa, endi peeling yo'q - hech bo'lmaganda hozircha. Dr. Kvan terining tiklanishiga vaqt berish uchun peelingdan tanaffus qilishni taklif qiladi. Agar siz davom etsangiz, teringiz tobora tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin.

2-QADAM: Yumshoq formulalarga o'ting

Agar sizning teringiz odatda kuchliroq mahsulotlar bilan ishlay olsa ham, haddan tashqari peeling qilingan teri bunga qodir bo'lmasligi mumkin. Xavfsiz o'ynang va doktorga yopishib oling. Kvanning tavsiyasi, ya'ni teringiz tiklanayotganda faqat yumshoq tozalovchi va namlovchi vositalardan foydalaning. harakat qilib ko'ring CeraVe Kremdan ko'pikgacha namlovchi tozalovchi Terining to'siqlarini himoya qilish uchun namlovchi gialuron kislotasi va keramidlardan iborat formulasi uchun. Biz ham yaxshi ko'ramiz Yoshlikdan odamlarga superfood tozalovchi.

3-QADAM: Terining tirnash xususiyati va qichishishini bartaraf qiling

Haddan tashqari peeling qilingan teriga taskin berish uchun tinchlantiruvchi balzamdan foydalanishga harakat qiling La Roche Posay Cicaplast Baume B5 yoki himoya malhami kabi CeraVe shifobaxsh malhami.

Peelingni yana qachon boshlash kerak

Teringiz normal holatga qaytgandan keyingina muntazam ravishda peelingga qaytishingiz kerak. Haftada bir marta eksfoliatorni odatingizga kiritish orqali kichikdan boshlang va tolerantlikni haftada bir necha marta oshiring. Kengash tomonidan sertifikatlangan dermatolog, shuningdek, terining turiga qarab qanchalik tez-tez peeling qilish kerakligini aniqlashga yordam beradi - quyida batafsilroq.

Qanchalik tez-tez peeling qilish kerak?

Doktorga ko'ra. Garshick, bu javob butunlay teringiz turiga va peeling uchun nima ishlatayotganingizga bog'liq. "Masalan, ba'zi yumshoq peeling kislotalari muntazam foydalanish uchun mo'ljallangan tozalash vositalariga qo'shilishi mumkin, yuqori konsentratsiyali eksfoliant kislotalarga ega bo'lgan eksfoliantlar esa oyiga ikki-to'rt marta ishlatilishi mumkin. Quruq yoki sezgir teriga ega bo'lganlar teriga qo'shimcha quruqlik yoki tirnash xususiyati keltirmaslik va teriga yumshoq ta'sir ko'rsatadigan mahsulotlardan foydalanish uchun peeling paytida ehtiyot bo'lishlari kerak.

Agar sizda akne yoki yog'li teriga ega bo'lsangiz, har kuni yoki har kuni peelingni yaxshiroq qilishingiz mumkin. Sizning dermatologingiz peeling uchun qanday mahsulotlarni tanlashni va qanchalik tez-tez peeling qilish kerakligini aniqlashga yordam beradi. 

Haddan tashqari peelingdan qanday qochish kerak

Teringizni to'g'ri parvarish qilganingizdan va ortiqcha peeling natijasida paydo bo'ladigan ko'rinadigan tirnash xususiyati belgilarini kamaytirishga yordam berganingizdan so'ng, asta-sekin terini parvarish qilish tartibiga peelingni qayta kiritishni boshlashingiz mumkin. Peeling rejimini tiklash uchun ushbu besh qadamni sinab ko'ring.

1-QADAM: O'z imkoniyatlarini torting

Peelingning bir nechta usullari mavjud va siz tanlagan variant teringiz qanday reaksiyaga kirishishiga ta'sir qiladi. Teringiz turiga mos kelmaydigan mahsulotni tanlasangiz, siz haddan tashqari peeling yoki terining tirnash xususiyati paydo bo'lish ehtimolini oshiradi. ga ko'ra Amerika Dermatologiya Akademiyasi, yog'li teriga ega bo'lganlar kuchliroq jismoniy eksfoliatsiyaga ko'proq mos kelishi mumkin, quruq, sezgir, qora dog'lar yoki aknega moyil terisi bo'lganlar esa engil kimyoviy eksfoliatorni afzal ko'rishlari mumkin - bizning sevimlilarimizdan biri Lancome Absolue Rose 80 Toner salitsil kislotasi bilan. Agar siz kuchliroq narsani sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, biz buni yaxshi ko'ramiz INNBeauty loyihasi Ohanggacha, unda olti kislotali aralashma va antioksidantlar mavjud bo'lib, terini yanada yorqinroq, bir xil rangga ega bo'ladi. Shunga qaramay, dermatologingiz sizga to'g'ri eksfoliatsiya mahsuloti va tartibini tanlashda yordam berishi mumkin.

2-QADAM: Kun tartibining qolgan qismini ko'rib chiqing

Siz allaqachon ishlatayotgan mahsulotlar teringizni peelingga nisbatan sezgirroq qilgan bo‘lishi mumkin. Agar siz retinol yoki benzoil peroksid kabi boshqa faol moddalardan foydalanayotgan bo'lsangiz, terining sezgirligini oshirmaslik uchun peeling va ushbu ingredientlardan foydalanganda kunlarni almashtiring. 

3-QADAM: To'g'ri chastotani toping

Teringizni haddan tashqari peelingdan saqlamoqchi bo'lganingizda qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsa, qanchalik tez-tez peeling qilishdan ehtiyot bo'lishdir. qanchalik tez-tez peeling qilish terining turiga va tanlangan eksfoliatsiya usuliga bog'liq bo'lishi kerak; usul qanchalik tajovuzkor bo'lsa, shunchalik tez-tez eksfoliatsiya qilish kerak bo'ladi. 

Sizga nima mos kelishini aniqlash uchun sekin boshlang. Dr. Kvan odatda haftada bir marta peeling qilishni tavsiya qiladi. Agar sizning teringiz ko'proq narsalarni ushlab turadi deb o'ylasangiz, tirnash xususiyati yoki haddan tashqari eksfoliatsiya belgilariga e'tibor qaratib, chastotani asta-sekin oshiring.

4-QADAM: Qo'llash va olib tashlash vaqtida yumshoq bo'ling

Eksfoliatorni qanday qo'llash (va olib tashlash) muhim ahamiyatga ega. Siz yuz skrabidan yoki skrabdan foydalanasizmi alfa-gidroksi-kislota (AHA) yoki beta-gidroksi-kislota (BHA), mahsulotni kichik, dumaloq harakatlar bilan muloyimlik bilan qo'llashni unutmang. Tana uchun jismoniy eksfoliator uchun AAD uni faqat teringizga 30 soniya davomida massaj qilishni aytadi. Keyin, iliq suv bilan yuvib tashlang. 

5-QADAM: Har doim nemlendirici yoki moy bilan amal qiling

Ushbu maslahat haddan tashqari peelingni oldini olmaydi, lekin u terini eksfoliatsiyadan keyin eng yaxshi ko'rinishini saqlab qoladi. Peeling quruq bo'lishi mumkinligi sababli, keyin namlovchi vositani qo'llash kerak. Biz sevamiz Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2yoki Kopari Beauty Nemlendirici ko'pirtirilgan keramid kremi.

Sinab ko'rish uchun 5 ta eng yaxshi yumshoq eksfoliator

L'Oréal Paris Revitalift 5% glikolik kislotali peeling toneri

Glikolik kislota sizga yorqinroq, jonlangan ko'rinishga yordam beradi. Ingredient bilan to'ldirilgan bu tonik terining o'lik, zerikarli hujayralarini yo'q qiladi va har foydalanishda teringizga kuch beradi. Bu, shuningdek, katta gözeneklerin ko'rinishini kamaytirish va kamaytirishga yordam beradi. Ushbu formulada teringizni quruq yoki tozalanmasligini ta'minlash uchun tinchlantiruvchi aloe ham mavjud.

La Roche-Posay salitsil kislotasi bilan davolash 

Chiqib ketish bilan kurashyapsizmi? Terini tiniqlashtiradigan ushbu peeling muolajasini sinab ko'ring. U salitsil kislotasi va glikolik kislotaning kombinatsiyasiga ega bo'lib, terini yanada yorqinroq, bir tekis va teksturali qilib ko'rsatishga yordam beradi. Tinchlantiruvchi niatsinamid ham teringizni tinch va silliq ko'rinishda saqlashga yordam beradi.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Glikolik kislota sarum

Ushbu kuchli sarum glikolik kislota bilan yumshoqroq, silliq terini ochishga yordam beradi. Biz uni ayniqsa yaxshi ko'ramiz, chunki uning tarkibida gialuron kislotasi mavjud bo'lib, u terining namlikni saqlab turishiga yordam beradi va uni yangi, namlangan va yumshoq ko'rinishga olib keladi.

Mario Badesku botanik peeling skrab

Agar siz peeling skrabini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, ushbu tanlovni tanlang. Unda mayin, sayqallangan terini ochishga yordam beradigan va sizni quritib yubormaydigan fil suyagi palma urug'lari, shuningdek, aloe vera, zanjabil va ginkgo mavjud.

Biossance Squalane + Glikolik yangilovchi niqob

Glikolik, sut va olma kislotalari bilan eksfoliatsiya qiluvchi ushbu yangilovchi niqob yordamida teringizga detoks bering. Shuningdek, teringizni oziqlantirib, toza bo'lishini ta'minlash uchun tinchlantiruvchi skvalanni ham o'z ichiga oladi.