Pauza tugmasini bosing: uyda stressni bartaraf etishning 4 usuli

CHAMLASH UCHUN

Uzoq ish haftasidan keyin o'zingizni biroz charchadingizmi? Sochingizni pastga tushiring - tom ma'noda -issiq hashamatli hammomda. Bir chashka dengiz tuzi va sevimli efir moyi yoki xushbo'y hiddan bir necha tomchi qo'shing. Shuningdek, siz tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega ko'pikli vannani tanlashingiz mumkin, masalan Kiehl's lavanta, dengiz tuzi va aloe vera bilan tinchlantiruvchi ko'pikli vanna. U terining optimal holatini saqlab qolish uchun foydali bo'lgan namlovchi va konditsioner ingredientlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, lavantaning tinchlantiruvchi hidi haqiqatan ham ilohiydir. Hammom suviga ikki yoki uchta qopqoq qo'shing va sho'ng'ing. Zen kayfiyatini yaratish uchun bir nechta sham yoqishni unutmang.

Bir oz erkalash uchun hammomdan keyin teringizni kakao moyi bilan ko'piklang. Bizga The Body Shop kakao moyi yoqadi. Boy kremsi formulasi terini yumshoq va oziqlantiruvchi qiladi.

EXFOLIASYON

Bir narsa bor dushda o'lik terini tozalash bu ayniqsa tasalli beradi. Stressni his qilganingizda, dushga sakrab chiqing va tanangizni skrab bilan ko'piklang. Sinab ko'ring The Body Shop Fuji Green Choy Body Scrub. bu jonlantiruvchi yashil choy bilan singdirilgan Yaponiyadan va xushbo'y hidi juda ko'tariladi. Yumshoq va sog'lom ko'rinishga ega bo'lish uchun haftasiga ikki-uch marta dumaloq harakatlar bilan qo'llang.

PEDIKYURINGIZNI OLING

Oyoqlaringizni erkalash - zavqlanishning ajoyib usuli (va o'zingizni erkalash). Birinchidan, oyoqlaringizni sevimli efir moyi, ko'pikli hammom yoki xushbo'y hid bilan to'ldirilgan iliq vannaga soling. Keyingi foydalanish The Body Shop Yalpizli sovutuvchi pomza oyoq skrabi oyoqlarning qo'pol, qo'pol terini olib tashlash uchun. Yalpiz moyi sovuqlik hissi bilan ta'minlaydi, bu esa oyoqlarni yangi his qiladi. Skrabdan so'ng, nemlendirici oyoq kremi yoki yalpiz mavzusidagi losonni qo'llang. Nihoyat, o'zingizning sevimli lakingizni qo'llang - biz yaxshi ko'ramiz Essi Shades yoqilgan 2016 yil bahorgi kolleksiyasidan - va voila, siz tugatdingiz!

DIY pedikyurasi haqida ko'proq bilmoqchimisiz? Biz bu erda to'rtta oson qadamni belgilab oldik..

YUZ NIQobini taqing

Siz tanangizni va oyoqlaringizni erkaladingiz, endi yuzingizni erkalash vaqti keldi. Kiehl's zerdeçal va kızılcık urug'idan energiya beruvchi yorqin niqob tufayli zerikarli, charchagan teriga energiya berish va sog'lom porlashni tiklash uchun ajoyib kızılcık va zerdeçal ekstraktidan noyob foydalanish. Formuladagi kızılcık urug'lari terini muloyimlik bilan tozalaydi. Foydalanish uchun tozalash va tonlamadan keyin yuzga surting. Uni 10-XNUMX daqiqa davomida quriting, yuving va muloyimlik bilan quriting.