Biz ser Jonni terini parvarish qilish sirlarini ochishga majbur qildik

Nega bunday uyg'onish uchun ozgina mehnat kerak, deydi?

Mashhurlar bilan hech qanday umumiylik yo'q deb o'ylaysizmi? Yana o'ylab ko'ring. Hatto eng beg'ubor ayollarning ham o'zi aytganidek, o'z "lahzalari" bor. “Agar siz supermodel, mashhur yoki megayulduz bo'lsangiz ham, har bir kishi o'z terisiga kelganda yaxshi vaqtlarga ega bo'ladi”, deydi u. "Hech kim mukammal uyg'onmaydi ... bunday uyg'onish uchun ozgina mehnat qilish kerak." Qanday ish so'rayapsiz? Bu sog'lom teridan boshlanadi.

"[Mahsulotlardan] oldin bu sizning turmush tarzingiz, jumladan, dietangiz haqida", - deydi ser Jon bizga. Uning tiniq teri uchun dietasi bo'yicha maslahatlar orasida karam va sabzi sharbatini olish va chaynash, shuningdek, ko'plab rangli sabzavotlar, ayniqsa to'q sariq yoki sariq konsistensiyaga ega. "Agar siz tashqi ko'rinishingiz haqida qayg'ursangiz, eng yaxshi yuzingizni oldinga qo'yganingizga ishonch hosil qilishni istasangiz, sizning oldingizda eng yaxshi plastinkangiz borligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz."

Agar siz supermodel, mashhur yoki megayulduz bo'lsangiz ham, har bir kishi o'z terisiga kelganda yaxshi vaqtlarga ega. Hech kim mukammal uyg'onmaydi...bunday uyg'onish uchun ozgina mehnat qilish kerak.

“Hammasi nima yeyayotganingizni kuzatish va yurak urish tezligini kuniga 30 daqiqaga oshirish orqali suvsizlanishingizga ishonch hosil qilishdir. Sport zaliga boring, yuguring, agar to'liq mashq qilishga vaqtingiz bo'lmasa, albatta tez piyoda yuring, chunki yurak urish tezligini oshirsangiz, terining porlashiga [ erishishingizga yordam beradi]. Siz qonni pompalay olishingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Shunday qilib, bu ko'z kremi yoki namlovchi vositaga kirishdan ancha oldin. Men qizlarimga hamisha shu odatlarni targ‘ib qilaman”.

Keling, mashhurlik maqomingizdan yoki yo'qligingizdan qat'i nazar, hammani qiynayotgan o'sha "lahzalar"ga qaytaylik. Ser Jonning aytishicha, uning barcha mijozlarida bitta asosiy teri muammosi bor: qora doiralar. "Qora doiralar - bu qizlar qutulishni istagan birinchi narsa", deydi u. “Men karam sharbatini aytaman. Hammayoq ajoyib, chunki uning tarkibida K vitamini bor”. Yana bir maslahat? Ko'z kremlari va sog'lom miqdorda H2O. "Suv go'zal, chunki bizning tanamiz ko'p suvdan iborat."

Nega u smartfoningizni tozalashingizni xohlaydi... hozir

Gap o'z mijozlariga teriga qanday qilib eng yaxshi g'amxo'rlik qilish bo'yicha maslahat beradi - chunki, rostini aytsam, eng yaxshi bo'yanish asosi allaqachon benuqson yuz rangidir - ser Jon undan qochishga harakat qiladi. Go'zallik tartibingizga mikroblarni qo'shishi mumkin bo'lgan yomon odatlar. Uning tavsiyalari? Yuzingizga tegmang va terini parvarish qilish uchun telefoningizni tozalang! "Sizning telefoningiz dunyodagi eng jirkanch narsadir," U aytdi. "Va biz o'ylaymiz: "Nega men telefonimni tozalashim kerak, bu mening yuzim." yoki "Nega men pufimni o'zgartirishim kerak, bu mening terim?" Lekin bilasizmi, agar sizda akne paydo bo'lgan bo'lsa, teringiz haqiqatan ham yog'li bo'lsa yoki yuzingizda chang bo'lsa, u toza va yangi teriga surtadigan chang pufagiga kiradi”. Yana bir yo'q-yo'q, xonimlar? Sivilcelarni siqish, ehtimol, vaziyatni yomonlashtiradi. Xo'sh, qo'lingizni torting!

Nega u har yoki deyarli har bir uchrashuvni yuz terisi bilan boshlaydi?

Vaqti bo'lganda, ser Jon har bir bo'yanish qo'llashni yuz terisidan boshlaydi va u buni uyda ham sinab ko'rishni tavsiya qiladi. “Telefonda bo‘lganingizda, televizor ko‘rayotganingizda, o‘zingizga mini yuz parvarishi qiling, bu atigi 15 daqiqani oladi”, deydi u. "Qaerga borsam ham, men unga kirishni yaxshi ko'raman teshiklarni siqish uchun gil niqobi" U foydalanishni yaxshi ko'radigan yana bir tezkor terini parvarish qilish tartibi - bu glikolik peeling, ammo u teringizga kislotalarni qo'llaganingizda har doim SPF dan foydalanishni ogohlantiradi. “Kimyoviy moddalar bilan shu tarzda ishlayotganingizda, teringizni juda yaxshi himoya qilganingizga ishonch hosil qiling, SPF dan foydalaning, chunki siz quyosh taʼsiriga koʻproq moyilsiz. Va men hech qachon qizimning quyoshda kuyishiga sabab bo'lishni xohlamayman."

Nima uchun u (shaxsan) terini parvarish qilishga jiddiy yondashadi

Teringiz uchun sog'lom turmush tarzini olib borish bilan bir qatorda - to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar - Ser Jon o'z mahsulotlariga juda jiddiy yondashadi. "Men terini parvarish qilish bilan bandman", deydi u. “Qizlarning bir qiziq jihati shundaki, agar yigitlar sizning ko‘zlaringiz ostida sivilce yoki qora doiralar bo‘lsa, uni yashirishingiz mumkin. Men unga egalik qilishim kerak. Men unga egalik qilishim va u erda yo'qdek tuyulishi kerak. Shuning uchun men ko'z kremlaridan foydalanaman va terimga g'amxo'rlik qilaman."

Nima uchun u namlovchi vositangizni o'zgartirishingiz kerak deb o'ylaydi?

“Bu faqat qachon namlash kerakligini bilish emas. Bundan tashqari, qachon namlantirmaslik kerakligini va nemlendiricini qachon o'zgartirish kerakligini bilishingiz kerak, - deydi u. “Hozirgidek, har kim o'z namlagichini o'zgartirishi kerak. Haqiqatan ham yumshatuvchi va og'irroq narsadan engilroq va suvga asoslangan narsaga o'tishingiz kerak. Qidirmoq gialuron kislotasi bilan formulalar, bu namlikni singdirishga yordam beradi. Bu, shuningdek, peeling va eksfoliatorlardan foydalanish vaqti.

Nima uchun u ijtimoiy tarmoqlarni yaxshi ko'radi

“Jamiyatda bu yoshning nimasi ajoyib ekanini bilasizmi? Ijtimoiy avlod? Hamma juda yaxshi ma'lumotga ega. Hatto bo'yanish bilan ham, endi yangilar yo'q. Har bir inson o'rta va yuqori darajaga ega, shuning uchun biz to'g'ridan-to'g'ri fokuslar va nima qilish kerakligi haqida gapirishimiz mumkin. Endi har bir muharrir, har bir prodyuser tarmog'iga ega va [ijtimoiy media] sizning tarmog'ingiz. Men kashf qilishni yaxshi ko'raman, siz sinab ko'rganingiz uchun yomon bo'yanish degan narsa yo'q. Har qanday harakat qilgan qiz har doim A oladi. Bu mening fikrim. Kimdir hatto o'yinga kirmasa, menga yoqmaydi. O'yinga kiring. Suhbatga kirishing. Bizda mavjud jamiyatning ajoyib tomoni shundaki, bizda tezkor fokus-guruh mavjud. Faqat juda ko'p ilhom bor. Hozir bu yerda ekanimdan xursandman. 15 yil oldin ham, 20 yildan keyin ham... hozir bo‘lishdan xursand emasman”.

Bizda mavjud jamiyatning ajoyib tomoni shundaki, bizda tezkor fokus-guruh mavjud. Faqat juda ko'p ilhom bor. Hozir bu yerda ekanligimdan xursandman. 15 yil oldin bu erda bo'lganimdan xursand emasman, 20 yildan keyin ham emas ... hozir.

Nega u Go'zallik 2.0 dan hayajonlanadi?

"Kutib qolaman 2.0 [konturlash], evolyutsiya, yumshoqroq tomon. Chunki biz bu voqeani eslab, kulamiz. Agar siz bu haqda o'ylab ko'rsangiz, bu juda katta kontrast. Men qarama-qarshi tomonlarning qutblanishini nazarda tutyapman, bu erda tahririyatda bu hech narsani anglatmaydi, keyin siz Instagramga kirasiz va siz pichoq bilan kesishingiz mumkin bo'lgan "Insta-makiyaj" mavjud. Shunday qilib, men keyingi evolyutsiyada u yumshashini his qilaman. Hozirgi kabi, sinov va xato orqali. Bu qizlarning hammasi menga 8 yoshligingizda va onangizning bo'yanishini o'ynashingizni eslatgandek, lekin 15 yoshda bu biroz qiyinroq bo'ladi va siz 20 yoshda (u bosadi) buni tushunasiz." Teri parvarishining kelajagi haqida gap ketganda, ser Jon o'rnatilgan terini parvarish qilish bilan bo'yanish haqida hayajonlanadi. "Bu kelajak", deydi u. "Bu 2.0."