Qanday qilib terini parvarish qilish bo'yicha muolajani 5 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida yakunlash mumkin

Ko'pchiligimiz ertalabki kurash bilan juda tanishmiz. Biz tozalashga shoshilamiz va ish, maktab va kundalik ishlarimizga o'z vaqtida chiqib, juda charchagan va uyatchan his qilamiz. Kechqurun biz odatda uzoq kundan keyin charchaymiz. Qanchalik charchagan yoki dangasa bo'lishingizdan qat'i nazar, terini parvarish qilishning orqa o'rindiqqa ega bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Teringizga beparvolik qilish - ataylab yoki gavjum jadval tufayli - hech qachon yaxshi fikr emas, ayniqsa har tomonlama tartib soatlab vaqt talab qilmaydi. Shu munosabat bilan biz terini parvarish qilish tartibini besh daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida qanday bajarish bo'yicha maslahatlar bilan bo'lishamiz. Ertalabki kofe tayyorlashga ketadigan vaqtdan kamroq vaqt ichida teringizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilish uchun o'qishni davom eting. 

ASOSIYGA SOTIB OLING

Ko'pchilik terini parvarish qilishning barcha tartiblari o'nlab mahsulotlar va bir necha bosqichlarni talab qiladi, deb noto'g'ri ishonishadi. Bu shunchaki emas. Agar siz turli xil ko'z kremlari, sarumlar yoki yuz niqoblarini almashtirmoqchi bo'lsangiz, buni bemalol qiling. Ammo vaqtingiz kam bo'lsa, tozalash, namlash va SPF qo'llash kabi kundalik tartibingizga amal qilishning yomon joyi yo'q. Qanchalik shoshayotgan yoki charchagan bo'lsangiz ham, terini kir va kirlardan yumshoq tozalash vositasi bilan tozalashingiz, teringizni namlashtiruvchi vosita bilan namlashingiz va uni keng spektrli SPF 15 yoki undan yuqori bo'lgan himoya bilan himoya qilishingiz kerak. Bu haqda "agar", "va" yoki "lekin" yo'q.

Shuni yodda tuting: Oddiyroq bo'ling. Terini mahsulotlar bilan bombardimon qilishning hojati yo'q. Yaxshi ishlaydigan tartibni toping va unga rioya qiling. Vaqt o'tishi bilan u ikkinchi tabiatga aylanadi. Bundan tashqari, agar siz terini parvarish qilishga biroz vaqt ajratsangiz, kelajakda muammoli joylarni maskalash uchun kamroq vaqt kerak bo'ladi.

KO'P MASHSULOTLI MAHSULOTLAR BILAN VAQTNI TEQAYING

Ko'p vazifali mahsulotlar band ayollar uchun xudodir, chunki ular bir vaqtning o'zida bir nechta qadamlarni bajaradilar. Shuningdek, ular sizning birinchi yordam to'plamingizda joy bo'shatadi, bu hech qachon yomon emas. Keling, tozalashdan boshlaylik, bu ertalab va kechqurun teringizni kir, ortiqcha yog ', bo'yanish va o'lik teri hujayralaridan tozalash uchun kerak bo'lgan qadam bo'lib, ular gözenekleri yopib qo'yishi va ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Barcha turdagi terilar uchun mos bo'lgan barcha tozalovchi vosita miselyar suvdir. Bizning sevimlilarimizdan biri bu Garnier SkinActive Micellar tozalovchi suv. Kuchli, ammo yumshoq formulasi kirlarni ushlaydi va olib tashlaydi, bo'yanishni olib tashlaydi va paxta yostig'ini bir marta surish bilan terini yangilaydi. Tozalashdan keyin namlovchi vositani qo'llang va ertalab Broad Spectrum SPF qatlamini qo'llang. Lancome Bienfait Multi-Vital SPF loson kabi SPF nemlendirici bilan ikkala bosqichni birlashtiring. Kechasi quyoshdan himoyalanish muammosi emasligi sababli, uxlayotganingizda teringizni silliqlash va jonlantirishga yordam berish uchun tungi niqob yoki krem ​​surting.

Tartibda qoling

Kun tartibidan tezda chiqib ketishingizga yordam berish uchun barcha terini parvarish qilish uchun zarur bo'lgan narsalarni osongina erishish mumkin bo'lgan joyda saqlang. Agar siz kamroq ishlatadigan mahsulotlar bo'lsa, ularni har kuni ishlatadiganlaringizga xalaqit bermaslik uchun ularni birinchi yordam to'plamining orqa tomoniga saqlang. Bir uyumda baliq ovlash, albatta, tartibni uzaytiradi, shuning uchun tartibli va tartibli bo'lishga harakat qiling.

KROVATDAN GOZAL 

Kech bo'ldi, siz yotoqda bemalol yotibsiz va hammomdagi lavaboga borishga kuch to'play olmaysiz. Bo'yanish bilan uxlab qolish yoki kechki mashg'ulotlarni butunlay o'tkazib yuborish o'rniga, tungi stolingizda oziq-ovqat mahsulotlarini saqlang. Durulamasiz tozalash vositalari, tozalovchi salfetkalar, qo'l kremi, tungi krem ​​va boshqalar - barchasi adolatli o'yin. Ushbu buyumlarning qo'lda bo'lishi nafaqat qulay, balki vaqt va energiyani ham tejaydi.