Terining ohangini qanday tekislash mumkin

Bu bitta nuqta yoki katta maydon bo'ladimi giperpigmentatsiya, terining rangi o'zgarishi davolash qiyin bo'lishi mumkin. Bu belgilar akne izlaridan tortib quyosh nurlarigacha bo'lgan har qanday narsadan kelib chiqishi mumkin va sizning holatingizga qarab har xil ko'rinishi mumkin. teri turi, tekstura va rejim. Ammo agar siz ko'rinishni tekislashni istasangiz terining rangi, bu odatda to'g'ri mahsulotlar va tartib bilan mumkin. Oldinda biz dermatolog, asoschisi doktor Uilyam Kvan bilan suhbatlashdik Kvan dermatologiyasi va buni qanday qilish haqida Skincare.com maslahatchisi.

Terining notekis ohangiga nima sabab bo'ladi?

Doktor Kvanning aytishicha, terining notekis ohanglari uchun to'g'ri harakat rejasini yaratish uchun siz uning orqasida nima borligini aniqlashingiz kerak. Uning aytishicha, faol akne qizil va jigarrang dog'larga olib kelishi mumkin, ammo akne terining notekisligiga olib keladigan yagona omil emas.

Masalan, siz terini quyoshning zararli ultrabinafsha nurlariga ta'sir qilish vaqtini qisqartirishni xohlashingiz mumkin. Doktor Kvanning aytishicha, quyoshga ta'sir qilish ham erta yosh dog'lari va terining rangi o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Nashr etilgan tadqiqotga ko'ra Klinik, kosmetik va tadqiqot dermatologiyasi, ultrabinafsha nurlanishiga haddan tashqari ta'sir qilish tashqi ko'rinish jihatidan teri muammolariga olib kelishi mumkin, ulardan ba'zilari terining rangi o'zgarishi va pigmentatsiyadir.

muvofiq Xalqaro teri instituti, sizning gormonlaringiz terining notekis ohangida ham rol o'ynashi mumkin. Institutning ta'kidlashicha, estrogen darajasining ko'tarilishi (masalan, homiladorlik) sizni terining pigmentatsiyasiga va melazmaga ko'proq moyil qiladi, bu terida jigarrang yoki kulrang-jigarrang dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi.

Teri ohangini qanday yaxshilash mumkin

Terining ko'rinishini yaxshilashning bir necha yo'li mavjud bo'lib, uni yanada tekisroq qilish mumkin. Doktor Kvanning eng yaxshi maslahatini toping. 

MASLAHAT 1: Eksfoliatsiya va yorqinlik uchun mahsulotdan foydalaning

Doktor Kvan vaqt o'tishi bilan qora dog'lar va izlarni yo'qotishga yordam beradigan peeling va oqartiruvchi mahsulotga sarmoya kiritishni tavsiya qiladi. Urunib ko'r Atirgul barglari va Jodugar Hazel bilan Thayers yuz uchun toner yoki OLEHENRIKSEN Glow OH qorong'u nuqta toneri.

Tonlashdan keyin oqartiruvchi sarum ham terining notekis ohangini tuzatishga yordam beradi. Biz sevamiz L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% toza vitamin C sarum yoki It Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum.

Maslahat 2: Retinolni qo'llang 

Doktor Kvan, shuningdek, notekis terining ohangini tuzatish uchun retinolni muntazam ravishda qo'shishni tavsiya qiladi. Clinical Interventions in Aging jurnalida chop etilgan tadqiqotga ko'ra, retinol foto qarish belgilariga, shu jumladan rang o'zgarishiga qarshi kurashishga yordam beradi.

Shunga qaramay, retinol kuchli tarkibiy qism ekanligini va terining quyosh nuriga sezgirligini keltirib chiqarishi mumkinligini yodda tutish kerak. Kichik miqdorda va past konsentratsiyali retinolni teringizga kiritganingizga ishonch hosil qiling va uni kechqurun yotishdan oldin qo'llang. Kun davomida SPF 15 yoki undan yuqori bo'lgan keng spektrli quyosh kremini ehtiyotkorlik bilan qo'llang va boshqa quyoshdan himoya qilish choralarini ko'ring. Bizga L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Tungi Serum 0.3% Sof Retinol yoki Versed Press Restart Gentle Retinol Serum sizga yoqadi. Retinol sizga mos kelishiga ishonchingiz komil emasmi? Maslahat uchun dermatolog bilan maslahatlashing.

MASLAHAT 3: To'g'ri quyosh xavfsizligi choralarini qo'llang

Quyoshning qattiq ultrabinafsha nurlariga ta'sir qilish terining notekis ohangiga olib kelishi mumkin, shuning uchun doktor Kvan haddan tashqari quyosh ta'siridan saqlanishni va teringizni har kuni keng spektrli quyoshdan himoyalovchi vosita bilan himoya qilishni maslahat beradi (ha, hatto sovuq yoki bulutli kunlarda ham). . Quyoshdan himoyalovchi vositalardan tashqari, himoya kiyim kiyishni unutmang va iloji boricha soyani qidiring. Ikkita quyosh kremini sinab ko'ringmi? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF namlovchi, gialuron kislotasi va SPF 30 yoki Biossance Squalane + SPF 30 bilan sink shaffof mineral quyoshdan himoyalovchi.