Akne chandiqlarining ko'rinishini qanday kamaytirish mumkin

Teringizni UV nurlaridan himoya qiling

Hech kimga sir emaski, quyoshning UVA va UVB nurlari terimizga zarar etkazishi, quyosh yonishidan tortib ajinlar va melanoma kabi jiddiyroq yon ta'sirlarga sabab bo'lishi mumkin. Quyosh shikastlanishining yana bir yon ta'siri shundaki, u chandiq shakllanishiga ta'sir qiladi. Quyosh terimizning boshqa joylarini qoraytirganidek, chandiqlarni ham qoraytirib, ularni yanada sezilarli va uzoqroq saqlashi mumkin. Yil davomida keng spektrli quyosh kremi yordamida teringizni himoya qiling..

Chandiqlarga mo'ljallangan mahsulotlardan foydalaning

Internet sizni akne izlaridan xalos bo'lish uchun oshxona ingredientlaridan "mo''jizaviy krem" yaratishingiz mumkinligiga ishonishingizga qaramay, bu maqsad uchun maxsus ishlab chiqilgan mahsulotlarga yopishib olganingiz ma'qul. Agar sizning chandiqingiz qorong'u nuqta bo'lsa, buning uchun mo'ljallangan mahsulotlarni ko'rib chiqing terining ko'rinishini oqartirish yoki uning yuqori qatlamini yumshoq eksfoliatsiya bilan tozalashga yordam beradiganlar salitsil yoki glikolik kislota kabi tarkibiy qismlar.  

Tanlash istagiga qarshi turing

Amerika Dermatologiya Akademiyasi biz allaqachon gumon qilayotgan narsani tasdiqlaydi: ko'tarilgan sivilceler "kichik sivilcani katta muammoga" aylantirishi mumkin. Shuning uchun har doim iroda kuchini mashq qiling va uzoq muddatli chandiqlardan qochish uchun juda ehtiyot bo'ling.