Quyosh kremi aslida qanday ishlaydi?

Har kuni quyosh kremini qo'llash terini zararli UV nurlaridan himoya qilishning ajoyib usuli ekanligini hamma biladi. Biz quyosh yonishini oldini olish uchun har kuni ertalab keng spektrli SPFni ehtiyotkorlik bilan qo'llaymiz va kun davomida har ikki soatda qayta surtamiz. Ushbu amaliyot terining qarishining ko'rinadigan belgilarini ko'rsatish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Ammo bu kundalik ilovalar orasida quyosh kremi teringizni qanday himoya qilishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Axir, quyosh kremi har qanday terini parvarish qilish tartibining muhim qismidir. Biz hech bo'lmaganda mahsulot qanday ishlashini bilishimiz kerak, to'g'rimi? Shu maqsadda quyosh kremi haqidagi boshqa savollaringizga javob beramiz!

QUYOSH KO'RIB QANDAY ISHLATILADI?

Ajablanarlisi shundaki, javob ushbu mahsulotlarning tarkibiga juda bog'liq. Oddiy qilib aytganda, quyosh kremi teringizni himoya qilish uchun mo'ljallangan organik va noorganik faol moddalarni birlashtirish orqali ishlaydi. Jismoniy quyoshdan himoyalovchi vositalar odatda rux oksidi yoki titan oksidi kabi noorganik faol moddalardan iborat bo'lib, ular terining yuzasida o'tirib, nurlanishni aks ettirish yoki tarqatishda yordam beradi. Kimyoviy quyosh kremlari odatda oktokril yoki avobenzon kabi organik faol moddalarni o'z ichiga oladi, ular terining yuzasida ultrabinafsha nurlarini yutish, so'rilgan ultrabinafsha nurlarini issiqlikka aylantirish va keyin teridan issiqlikni chiqarishga yordam beradi. Quyoshdan himoya qiluvchi vositalar ham borki, ular tarkibiga qarab fizikaviy va kimyoviy quyosh kremi sifatida tasniflanadi. Quyosh kremini tanlayotganda, suvga chidamli va keng spektrli himoyani ta'minlaydigan formulaga e'tibor bering, ya'ni u UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi.

Jismoniy va kimyoviy quyoshdan himoya qiluvchi vositalar o'rtasidagi farq haqida ko'proq bilish uchun buni o'qing!

UVA VA UVB NURLARNING FARQI QANDAY?

Endi siz UVA va UVB nurlarining zararli ekanligini bilasiz. Ularning orasidagi asosiy farq shundaki, ozon tomonidan to'liq so'rilmaydigan UVA nurlari UVB nurlariga qaraganda teriga chuqurroq kirib boradi va terining ko'rinishini muddatidan oldin qarishi mumkin, bu sezilarli ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'lishiga yordam beradi. Ozon qatlami tomonidan qisman to'sib qo'yilgan UVB nurlari, birinchi navbatda, kechikish va quyosh yonishi uchun javobgardir.

UV nurlari deb ataladigan uchinchi turdagi nurlanish mavjudligini bilasizmi? Chunki ultrabinafsha nurlar atmosfera tomonidan toʻliq filtrlanadi va Yer yuzasiga etib bormaydi, ular koʻpincha keng muhokama qilinmaydi.

SPF nimani anglatadi?

SPF yoki quyoshdan himoya qiluvchi omil - bu quyoshdan himoya qiluvchi vositaning UVB nurlarining teriga zarar etkazishini oldini olish qobiliyatining o'lchovidir. Misol uchun, agar himoyalanmagan teri 20 daqiqadan so'ng qizarib keta boshlasa, SPF 15 bilan quyoshdan himoya qiluvchi kremni qo'llash nazariy jihatdan terining himoyalanmagan teriga qaraganda 15 baravar ko'proq vaqt davomida qizarishining oldini olishi kerak, bu taxminan besh soat. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, SPF nafaqat terini yoqib yuboradigan UVB nurlarini o'lchaydi, balki zararli bo'lgan UVA nurlarini emas. Ikkalasidan ham himoya qilish uchun keng spektrli quyosh kremidan foydalaning va boshqa quyoshdan himoya qilish choralarini ko'ring.

Muharrir eslatmasi: Barcha UV nurlarini to'liq to'sib qo'yadigan quyosh kremi yo'q. Quyoshdan himoyalovchi vositalardan tashqari, himoya kiyimlarini kiyish, soya izlash va quyoshning eng yuqori soatlaridan qochish kabi boshqa xavfsizlik choralariga rioya qiling.

QUYOSH KO'RMAGI QO'YILADIMI?

Mayo Clinic ma'lumotlariga ko'ra, quyoshdan himoya qiluvchi kremlarning aksariyati o'zining asl kuchini uch yilgacha saqlab qolish uchun mo'ljallangan. Agar quyosh kremingizning yaroqlilik muddati bo'lmasa, shishaga sotib olingan sanani yozib, uch yildan keyin tashlash tavsiya etiladi. Quyosh kremi noto'g'ri saqlanmasa, bu qoidaga doimo rioya qilish kerak, bu formulaning saqlash muddatini qisqartirishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, uni tezroq tashlash va yangi mahsulot bilan almashtirish kerak. Quyosh kremining rangi yoki mustahkamligidagi har qanday aniq o'zgarishlarga e'tibor bering. Agar biror narsa shubhali bo'lib tuyulsa, uni boshqa narsa foydasiga tashlang.

Muharrir eslatmasi: Quyoshdan himoya qiluvchi qadoqdagi yaroqlilik muddatini skanerlang, chunki ko'pchilik bittani o'z ichiga olishi kerak. Agar siz uni ko'rsangiz, shisha/naychadagi yaroqlilik muddatidan formuladan qancha vaqt foydalanish mumkinligi haqida ko'rsatma sifatida foydalaning.

QAYYOSH QO'YISHNI QANCHA FOYDALANISH KERAK?

Agar bir shisha quyoshdan himoyalovchi krem ​​ko'p yillar davom etsa, siz tavsiya etilgan miqdorni qo'llamaysiz. Odatda, quyoshdan himoya qiluvchi kremni yaxshi qo'llash taxminan bir untsiyani tashkil qiladi - bu stakanni to'ldirish uchun etarli - tananing ochiq qismlarini qoplash uchun. Tana hajmiga qarab, bu miqdor farq qilishi mumkin. Hech bo'lmaganda har ikki soatda bir xil miqdordagi quyoshdan himoya qiluvchi kremni qo'llashni unutmang. Agar siz suzmoqchi bo'lsangiz, qattiq terlasangiz yoki sochiq bilan quriting, darhol qayta ishlang.

KO'RG'ANISHNING XAVFSIZ YO'LI BORMI?

Eshitganingizga qaramay, bronzlashning xavfsiz usuli yo'q. Har safar ultrabinafsha nurlanishiga (quyoshdan yoki solaryumlar va quyosh lampalari kabi sun'iy manbalar orqali) ta'sir qilganingizda, teringizga zarar yetkazasiz. Avvaliga bu zararsizdek tuyulishi mumkin, ammo bu zarar to'planib borishi bilan terining erta qarishiga olib kelishi va terining shikastlanish xavfini oshirishi mumkin.