Yoshingizga qarab akne qanday davolash mumkin

bo'lganmisiz akne moyil o'smir yoki endi siz aknega moyil bo'lgan kattalarsiz, akne bilan kurashish qiyin. Oldinda Skincare.com dermatolog maslahatchisi bilan suhbatlashdi Rita Linkner, MD, Spring Street dermatologiyasi Kengash sertifikatlangan dermatolog va AcneFree hamkori Xedli King, MD, turli yoshdagi akne nima sabab bo'lishi haqida va eng yaxshi akne davolash 13, 30 yoki undan katta bo'lasizmi, harakat qilib ko'ring.

Yoshlar uchun akne uchun eng yaxshi vositalar

Agar sizning o'smir aknengiz juda og'ir bo'lmasa, doktor King akne davolash uchun uch bosqichli to'plamni tavsiya qiladi. Yog'siz 24 soatlik tozalash tizimi AcneFree. "Ushbu to'plam salitsil kislotasi va benzoil peroksidni o'z ichiga olgan mahsulotlar bilan akne davolash uchun ajoyib tanlovdir, chunki salitsil kislotasi teshiklarga kirib, yumshoq kimyoviy eksfoliatsiya qilish - tiqilib qolgan joylarni oldini olish va davolash uchun yog'ni eritib yuborishi mumkin", deydi u. Benzoil peroksid foydalidir, chunki u akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradigan xususiyatlarni o'z ichiga oladi.

Hech qanday yaxshilanishni ko'rmasangiz, eng yaxshi variant mahalliy dermatologning ofisiga (shaxsan yoki virtual) borishdir. Doktor Linknerning so'zlariga ko'ra, "Accutane men o'smirlar aknesini davolash uchun tez-tez ishlatadigan narsadir va og'iz orqali qabul qilinadigan A vitamini o'smirlar aknesini davolashga yordam beradi, bu odatda kuchli genetik komponentga ega va og'iz orqali davolanishni talab qiladi." Hatto o'jar, kistli sivilcalarni tinchlantirishga yordam beradigan antibiotiklar ham mavjud. Agar siz ushbu muolajalardan birortasiga mos bo'lsangiz, shifokoringiz sizga aytadi.

20-30 yoshli kattalar uchun akne uchun eng yaxshi vositalar

20 yoki 30 yoshda bo'lganingizda, gormonlar ko'pincha doimiy akne sababi bo'ladi, deydi doktor Linkner. "Kistozli aknesi bo'lgan ayollarda spironolakton barcha ayollarda mavjud bo'lgan erkak gormoni testosteroniga sezgirlikni oshirishga yordam beradi, bu esa hayz paytida jag'da doimiy akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin." Spironolakton doimiy foydalanishni talab qiladigan retsept bo'yicha doridir, ammo uning 80% ga yaqin samaradorlik darajasi, agar sizda gormonlar bilan bog'liq buzilishlar bo'lsa, uni ajoyib tanlov qiladi. Kamroq og'ir holatlarda, "akne dog'larini davolash, yuzaki akne paydo bo'lishining oldini olishga harakat qilishning oltin standartidir", deydi doktor Linkner. Agar sizga tavsiya kerak bo'lsa, biz yaxshi ko'ramiz Kiehl's Breakout Control maqsadli akne davolash, terini quritmasdan dog'larni kamaytirishga yordam beradigan mineral oltingugurt va rangni oqartirish uchun B3 vitaminidan tayyorlangan.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, uyda g'amxo'rlik qilish qanchalik yumshoq bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. "Siz 20-30 yoshda bo'lganingizda, teringiz o'smirlik davridagiga qaraganda kamroq yog'li bo'lishi mumkin, shuning uchun ba'zi odamlar tirnash xususiyati oldini olish uchun yumshoq mahsulotlarga muhtoj bo'lishi mumkin", deydi doktor King. Agar bu tanish boʻlsa, namlovchi va tinchlantiruvchi ingredientlarni, masalan, faol moddalarning kamroq foizli yoki bezovta qiluvchi shakllarini sinab koʻring. SkinCeuticals Blemish Age + Himoya.

30 va undan katta yoshdagi kattalardagi akne davolash

Agar siz 30 yoshdan oshgan bo'lsangiz, doktor Linkner salitsil kislotasi ko'p bo'lgan yog'siz tozalash vositasini tavsiya qiladi. La Roche-Posay Effaclar akne tozalash vositasi. "Shuningdek, men bemorlarimni kechalari retsept bo'yicha topikal retinoidlardan foydalanishni tavsiya qilaman, chunki ular terini tozalashga yordam beradi va akne ustida mo''jizalar yaratadi, shuningdek, qarishga qarshi yordam beradi", deydi u. O'zingizning uy rejimingiz uchun u glikolik kislota retinol mahsulotini tavsiya qiladi Neova intensiv retinolli spreyi. Bizga ham yoqadi CeraVe Retinol tuzatuvchi sarum.

Doktor Kingning qo'shimcha qilishicha, retinoldan tashqari, agar siz dog'larni davolashni afzal ko'rsangiz, harakat qilib ko'ring AcneFree Terminator 10. "Ushbu mahsulot 10% mikrobenzoil peroksidni o'z ichiga oladi, u akne bilan kurashuvchi xususiyatlarga ega, romashka, zanjabil va dengiz sopi kabi tinchlantiruvchi ingredientlar bilan birlashtirilgan", deydi u. Ushbu qo'shimchalar tavsiya etiladi, chunki ular yumshoqroq va boshqa akne bilan kurashuvchi ingredientlar kabi kuchli yoki bezovta qiluvchi emas.

Komedogen bo'lmagan yo'l

Yoshingizdan qat'i nazar, terini parvarish qilishda komedogen bo'lmagan mahsulotlardan foydalanish teringizni dog'siz saqlashning kalitidir. Bu shuni anglatadiki, siz tirnash xususiyati keltirmaydigan, sezgir yoki quruq terini namlovchi va ko'zalarni yopishmasligi uchun "komedogen bo'lmagan" etiketli mahsulotlarni qidirmoqchisiz. “Menga kundalik foydalanish uchun yoqadigan ikkita rangli SPF mahsuloti Revision Skincare Intellishade TruPhysical Keng Spektrli SPF 45 и SkinMedica Essential Defense mineral qalqoni keng spektrli SPF 32- deydi doktor King. "Ularning ikkalasi ham rux oksidi va titan dioksidi bilan 100% mineraldir va ikkalasi ham juda yaxshi yorug'lik tuzilishiga ega va aniq qoplamaga ega."

Uyingizda akne davolash ishlayotganligini qanday bilish mumkin

"Ularning qanchalik yaxshi ishlashini baholash uchun kamida bir oy davomida retseptsiz sotiladigan mahsulotlardan muntazam ravishda foydalanish muhim", deydi doktor King. "Agar bu vaqtda tiqilib qolgan teshiklar va sivilcalar soni sezilarli darajada kamayganini sezmasangiz, dermatologga murojaat qilganingiz ma'qul." Keyin dermatologingiz teringizni baholashi va davolanish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlar yoki ko'k nur terapiyasi kerakligini maslahat berishi mumkin.