Aralashtirmaslik kerak bo'lgan terini parvarish qilish uchun ingredientlar

retinol, S vitamini, salisilik kislota, glikolik kislota, peptidlar - mashhur bo'lganlar ro'yxati terini parvarish qilish uchun ingredientlar davom etadi va davom etadi. Ko'plab yangi mahsulot formulalari va takomillashtirilgan ingredientlar chap va o'ngda paydo bo'lganligi sababli, qaysi ingredientlarni birgalikda ishlatish mumkin va mumkin emasligini kuzatish qiyin bo'lishi mumkin. Qaysi terini parvarish qilish tarkibiy qismlaridan qochish kerakligini va qaysi biri birgalikda ajoyibotlar yaratishini bilish uchun biz suhbatlashdik Dr. Dendi Engelman, NYC sertifikatlangan dermatolog va Skincare.com maslahatchisi.

Birgalikda ishlatilmasligi kerak bo'lgan terini parvarish qilish uchun ingredientlar

Retinol + akne mahsulotlarini (benzoil peroksid, salitsil kislotasi) aralashtirmang.

So'zlar kamroq - ko'proq bu erda juda qo'llaniladi. "Epiduo (retinol bilan birga mavjud bo'lish uchun maxsus ishlab chiqilgan retsept bo'yicha dori) bundan mustasno, benzoil peroksid va salitsil kislotasi kabi beta gidroksi kislotalar (BHA) retinoidlar bilan ishlatilmasligi kerak", deydi doktor Engelman. Mavjud bo'lganda, ular bir-birini o'chirib qo'yadi va ularni samarasiz qiladi. Ammo, agar siz muntazam ravishda benzoil peroksid yuz yuvish vositasini qo'shmoqchi bo'lsangiz, tavsiya qilamiz CeraVe akne uchun ko'pikli kremni tozalash vositasi.

Retinol + glikolik yoki sut kislotasini aralashtirmang. 

Retinol kabi Kiehl's mikrodozali keksalikka qarshi retinol sarumi keramidlar va peptidlar bilan., va alfa gidroksi kislotalar (AHA) kabilar L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% glikolik kislotali toner, birlashtirilmasligi kerak. Ular birgalikda teringizni quritib, uni yanada sezgir qiladi. "Bu juda ko'p faol mahsulotlar foydalanish oldini olish muhim ahamiyatga ega, teri ortiqcha ishlamoq va sog'lom hujayralar o'rtasidagi aloqalarni buzishi mumkin", - deydi doktor Engelman. "Biroq, ingredientlar bir-birini faolsizlantirishga hech qanday dalil yo'q."

Retinol + quyoshni (UB nurlari) aralashtirmang

Retinol juda samarali, chunki u terining yuzasida hujayra almashinuvini oshiradi, yosh hujayralarni ochib beradi. Buni hisobga olgan holda, doktor Engelman quyoshda qo'shimcha ehtiyot choralarini ko'rishni maslahat beradi. "Yangi teri qattiq UVA / UVB nurlari ta'sirida osongina tirnash xususiyati yoki sezgir bo'lib qolishi mumkin", deydi u. Shuning uchun retinolni ertalab teri quyosh nuriga ko'proq ta'sir qilganda emas, balki yotishdan oldin kechqurun qo'llash kerak. Ajoyib kunduzgi SPF uchun biz tavsiya qilamiz SkinCeuticals Kundalik Brightening UV himoyasi Quyoshdan himoyalovchi SPF 30. Uning tarkibida teriga namlikni tortib olishga yordam beruvchi 7% glitserin, shuningdek, terining ohangini tenglashtiruvchi niatsinamid va traneksamik kislota mavjud. 

Limon kislotasi + vitamin C ni aralashtirmang

S vitamini kuchli antioksidant bo'lib, terining ko'zga ko'rinarli porlashiga yordam beradi. Bizning sevimli C vitamini ovqatlarimizdan biri IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Ammo terining qichishiga yordam beradigan limon kislotasi bilan foydalanilganda, ingredientlar bir-birini beqarorlashtirishi mumkin. 

“Haddan tashqari peeling terini yo‘qotadi, terining to‘siq funksiyasini susaytiradi va yallig‘lanishni keltirib chiqarishi mumkin”, deydi doktor Engelman. "Agar to'siq funktsiyasi buzilgan bo'lsa, teri bakteriya va zamburug'lar kabi mikroorganizmlar keltirib chiqaradigan infektsiyalarga nisbatan zaif bo'lib qoladi va sezgirlik va tirnash xususiyati paydo bo'lishiga moyil bo'ladi."

AHA + BHA ni aralashtirmang

Doktor Engelman: "AHAlar quruq teri va qarishga qarshi, BHA esa kengaygan teshiklar, qora nuqta va sivilcalar kabi akne muammolari uchun eng yaxshisidir", deydi. Ammo glikolik kislota kabi AHA va salitsil kislotasi kabi BHAlarni birlashtirish teringizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. “Menda peeling prokladkalarini (ikkala turdagi kislotalarni o'z ichiga olgan) ishlatishni boshlaydigan bemorlar bor va birinchi foydalanishdan keyingi natijalar shunchalik hayratlanarliki, ularni har kuni ishlatishadi. To'rtinchi kuni ular menga quruq, tirnash xususiyati bilan kelib, mahsulotni ayblashadi. 

Peeling haqida gap ketganda, terining sezgirligini oldini olishning eng yaxshi usuli - bu mahsulotni haftada bir marta ishlatishni asta-sekin boshlash va teringiz moslashishi bilan chastotani oshirishdir. "Terini haddan tashqari davolash vaziyatni yomonlashtiradi, chunki ortiqcha eksfoliatsiya qo'zg'atuvchilarga qarshi to'siq bo'ladigan shox pardani yo'q qilishi mumkin", deydi doktor Engelman. "To'siq funktsiyasi sezilarli darajada shikastlanmagan bo'lsa ham, terida ozgina yallig'lanish (surunkali yallig'lanish deb ataladi), bu vaqt o'tishi bilan terini erta qaritadi."

C vitamini + AHA / retinolni aralashtirmang

AHA va retinoidlar terining sirtini kimyoviy ravishda qirib tashlaganligi sababli, ularni bir vaqtning o'zida S vitamini bilan birlashtirmaslik kerak. "Birgalikda foydalanilganda, bu ingredientlar bir-birining ta'siriga qarshi turadi yoki terini bezovta qilishi, sezgirlik va quruqlikka olib kelishi mumkin", deydi doktor Engelman. “S vitamini antioksidant bo'lib ishlaydi va AHA kimyoviy eksfoliatsiya qiladi; birgalikda bu kislotalar bir-birini beqarorlashtiradi. Buning o'rniga u ertalabki tartibingizda S vitamini va kechasi AHA yoki retinoldan foydalanishni tavsiya qiladi.

Birgalikda yaxshi ishlaydigan terini parvarish qilish ingredientlari 

Yashil choy va resveratrol + glikolik yoki sut kislotasini aralashtiring

Yashil choy va resveratrolning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari ularni AHA bilan yaxshi bog'laydi. Yashil choy va resveratrol birgalikda qo'llanilganda, eksfoliatsiyadan keyin teri yuzasiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin, deydi doktor Engelman. Ushbu kombinatsiyani sinab ko'rmoqchimisiz? Foydalanish IT Cosmetics Bye Bye Pores Glikolik kislota sarum и PCA teri resveratrol tiklovchi kompleksi. 

Retinol + gialuron kislotasini aralashtiring

Retinol terini biroz bezovta qilishi va quritishi mumkinligi sababli, gialuron kislotasi terini himoya qilishi mumkin. Doktor Engelman: "Gialuron kislotasi terini namlashda yordam beradi, tirnash xususiyati va qichishish bilan kurashadi". Arzon narxlardagi gialuron kislotasi sarumini sinab ko'ring Garnier Green Labs Hyalu-Aloe nemlendirici sarum-gel.

Benzoil peroksid + salitsil yoki glikolik kislotani aralashtiring.

Benzoil peroksid akne davolash uchun juda yaxshi, gidroksi kislotalar esa tiqilib qolgan teshiklarni yo'q qilishga va qora nuqtalarni olib tashlashga yordam beradi. Doktor Engelman buni shunday tushuntiradi: “Benzoil peroksiddan foydalanish, aslida, teri yuzasida har qanday sivilce va bakteriyalarni o'ldirish uchun bomba tashlashga o'xshaydi. Ular birgalikda akneni samarali davolashadi. La Roche-Posay Effaclar qarishga qarshi gözenekleri kamaytiruvchi yuz zardobi sebum ishlab chiqarishni va silliq teri tuzilishini minimallashtirish uchun glikolik kislotani salitsil kislotasidan olingan alfa gidroksi kislotalar bilan birlashtiradi. 

Peptidlar + S vitaminini aralashtiring

Doktor Engelman: "Peptidlar hujayralarni bir-biriga bog'lab turishga yordam beradi, S vitamini esa ekologik stressni kamaytiradi". "Ular birgalikda teri uchun to'siq yaratadilar, namlikni saqlaydilar va oxir-oqibat uzoq muddatda teksturani yaxshilaydilar." Bitta mahsulotda ikkala ingredientning afzalliklariga ega bo'ling Vichy LiftActiv Peptid-C ampulali sarum.

AHA/BHA + Seramidlarni aralashtiring

Asosiysi, har safar AHA yoki BHA bilan peeling qilganda, terini parvarish qilish tartibiga tiklovchi, namlovchi tarkibiy qism qo'shishdir. "Keramidlar hujayralarni joyida ushlab turish orqali teri to'sig'ini tiklashga yordam beradi. Ular namlikni saqlaydi va ifloslanish, bakteriyalar va hujumchilarga qarshi to'siq bo'lib xizmat qiladi, - deydi doktor Engelman. "Kimyoviy eksfoliantlarni qo'llaganingizdan so'ng, siz teriga namlikni tiklashni va teri to'sig'ini himoya qilishni xohlaysiz va keramidlar buning samarali usulidir." Keramid asosidagi oziqlantiruvchi krem ​​uchun tavsiya qilamiz CeraVe namlovchi krem.