Dermatologlar: yozgi tanaffuslardan qanday qochish kerak?

Yoz bilan ko'plab ajoyib narsalar keladi - tropik ta'tillar, basseynda o'tkaziladigan vaqt, do'stlar bilan plyajda sayr qilish - va bundan ham yomoni bor: quyosh yonishi, jazirama issiqlik va, albatta, bular yozgi dahshatli toshmalar. Gap shundaki, yoz bizning terimizga qattiq ta'sir qilishi mumkin. Bu biz bilan aloqa qiladigan elementlarning tirnash xususiyati bo'ladimi (o'qing: xlor, sho'r suv) yoki terli teri, yozgi akne muqarrar tuyulishi mumkin. Ammo barcha umidlar yo'qolmaydi. Skincare.com bu juda keng tarqalgan teri muammosidan butunlay qochishning eng yaxshi yo'lini topish uchun kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog Amanda Doylga murojaat qildi.

1. Yozgi tanaffusning sabablari nimada?

Yozda yiringlashning eng ko'p uchraydigan sabablari yilning shu davrida biz boshdan kechiradigan issiq ob-havo bilan bog'liq. Issiq ob-havo ortiqcha terlash va sebum ishlab chiqarishga olib keladi, bu akne keltirib chiqaradigan bakteriyalar ko'payadigan muhitni yaratadi. Bu eng keng tarqalgan sababdir.

Bundan tashqari, yoz yilning tinchroq vaqti bo'lganligi sababli, ba'zi odamlar sog'lom ovqatlanmaydilar yoki terini parvarish qilish rejimlariga muntazam ravishda rioya qilmaydilar, bu ham ko'proq akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

2. Ulardan qochishning eng yaxshi usuli qanday?

Yozgi akne oldini olishning eng yaxshi usuli yozdan oldin terini parvarish qilish rejasini tuzishdir, shuning uchun tuzatishdan ko'ra ko'proq parvarish qilish kerak. Men yozda bemorlar uchun quyosh kremi va boshqa quyoshdan himoyalovchi vositalar bilan birgalikda engilroq muolajalarni yaxshi ko'raman, shuning uchun yog'lar o'rniga yog'siz sarumlarni, krem ​​o'rniga losonlarni ko'rib chiqing va malhamlardan saqlaning. Foydali maslahat: likopen va boshqa karotinoidlarga boy bo'lgan tabiiy pomidor ekstrakti bo'lgan terini parvarish qilish vositalarini qo'shing va teringizni ichkaridan porlab qo'ying! Likopen - antioksidant bo'lib, terining quyosh ta'siriga ta'sirini muvozanatlashda yordam beradi, natijada yozda teri yanada mustahkam va sog'lom bo'ladi.

3. Yozgi toshmalar qishki toshmalardan boshqacha davolash kerakmi?

Siz turli xil davolash usullaridan xabardor bo'lishingiz kerak. Ko'pgina akne davolash usullari terini quyosh va quyosh ta'siriga nisbatan sezgir yoki sezgir qiladi.

4. Teringizni iloji boricha toza saqlash uchun yozda terini parvarish qilish tartibi qanday o'zgarishi kerak?

Yozda men engilroq jel yoki sarumga asoslangan mahsulotlarni yaxshi ko'raman, ular juda og'ir narsadan qochish uchun yog'siz. Birjadan tashqari mahsulotlar uchun menga yoqadi SkinCeuticals Yoshi va kamchiliklarisalitsil kislotasiga asoslangan.