Derm DMs: Har bir terini parvarish qilish mahsulotidan qancha foydalanishim kerak?

Terini parvarish qilish vositalarini qo'llash haqida gap ketganda, mahsulotlaringiz o'z imkoniyatlaridan maksimal darajada ishlashini ta'minlash uchun siz bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak. Senga kerak teringizni parvarish qilish qatlami ma'lum bir tartibda o'zingizga mos mahsulotlarni tanlang teri turi va har birining etarli miqdorini qo'llang. Lekin har bir mahsulot qancha miqdori? Terini parvarish qilish uchun mahsulotlarning optimal porsiya hajmi bundan ham oshib ketadi siz qo'llashingiz kerak bo'lgan tozalovchi, sarum yoki nemlendirici. Agar siz siltashdan oldin e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan hamma narsani sindirish uchun mahsulotning ortiqcha miqdori Sizning yuzingizda biz Nyu-York shahridagi kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog va Skincare.com mutaxassisi bilan gaplashdik. Doktor Xedli King. Quyida u e'tibor berish kerak bo'lgan turli omillarni, shu jumladan to'qima va ingredientlarni ajratadi.

Nima uchun tekstura muhim

Biz yuzingizga surtishingiz kerak bo'lgan har bir mahsulotning optimal miqdorini tushuntirishimiz mumkin (va biz buni qilamiz!), lekin buni aniqlashga yordam beradigan boshqa omillar ham bor, masalan, tekstura. Misol uchun, yuz moylarini oling: siz haqiqatan ham bir tomchi tomizishingiz kerak, chunki yog'lar tabiiy ravishda ingichka konsistensiyaga ega bo'lib, ularni kengroq joyga tarqatish oson. "Moylar osongina tarqaladi va oz miqdorda butun maydonni qoplash uchun ishlatilishi mumkin", deydi doktor King.

Xuddi shunday, siz minimal miqdorda og'ir namlovchi vositalardan foydalanishingiz kerak. Qalinroq kremlar, masalan L'Oréal Paris Kollagen namlikni to'ldiruvchi kunduzi/tungi kremi, ko'pincha okklyuziv xususiyatlarga ega bo'lib, ular teriga darhol singib ketmasdan, namlanishni qulflash uchun terida himoya muhr yaratish uchun mo'ljallangan. "Mahsulot qanchalik okklyuziv bo'lsa, shunchalik kam talab qilinadi, chunki u tez so'rilmaydi", deb tushuntiradi doktor King. 

Nima uchun ingredientlar muhim

Bundan tashqari, terini parvarish qilish mahsulotida retinol kabi tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan har qanday tarkibiy qismlar mavjudligini ham hisobga olishingiz kerak. "No'xat kattaligidagi mahalliy retinoid odatda tavsiya etiladi", deydi doktor King. "Bu terining tirnash xususiyati kamaytirish uchun samarali bo'lishi uchun etarli miqdor." Agar siz retinoldan foydalanishni yangi boshlasangiz, bu miqdorni ishlatish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, retinolning past konsentratsiyasi bo'lgan mahsulotdan boshlash tavsiya etiladi. Kiehl's Retinol terini yangilaydigan kundalik mikrodozali sarum juda minimal (lekin samarali) retinol miqdorini o'z ichiga oladi va keramidlar va peptidlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun siz tirnash xususiyati his etmasligingiz uchun terini muloyimlik bilan qayta tiklashga yordam beradi. Xuddi shu qoidalar vitamin C mahsulotlariga nisbatan qo'llaniladi - no'xat o'lchamidan boshlang va teringiz ingredientga o'rganib qolgandan keyingina oshiring. 

Mahsulotdan juda oz (yoki juda ko'p) foydalanayotganingizni qanday aniqlash mumkin 

Salbiy reaktsiyalarning oldini olish va mahsulotlaringizdan to'liq foyda olishingizni ta'minlash uchun juda oz yoki juda ko'p foydalanishdan qochish juda muhimdir. Doktor Kingning so'zlariga ko'ra, siz yetarlicha mahsulotdan foydalanmayotganligingizning yaqqol belgisi, agar siz diqqat markazida bo'lgan hududni to'liq qamrab ololmasangiz. Bir oz chuqurroq qazish, agar siz namlovchi mahsulotni ishlatganingizdan keyin ham quruqlik yoki qizarishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu ko'proq ishlatishingiz kerakligining belgisi bo'lishi mumkin. 

Boshqa tomondan, siz juda ko'p mahsulot ishlatayotganingizning aniq belgisi "agar sizda teriga singib ketmaydigan sezilarli qoldiq qolsa", deydi doktor King. Bu sodir bo'lganda, mahsulot teshiklarni yopishi va tirnash xususiyati va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. 

Har bir terini parvarish qilish mahsulotidan qancha miqdorda foydalanish kerak

Dermatologlar ko'pincha har bir terini parvarish qilish mahsulotining yuzga qancha qo'llanilishi kerakligini tavsiflash uchun juda ko'p texnik atamalar mavjud, ammo uni biroz aniqroq qilish uchun optimal miqdorni AQSh tangalarining o'lchamlari, ayniqsa dimes va nikellar bilan solishtiring. . . 

Tozalash vositalari, yuz peelinglari va namlovchi vositalar uchun doktor King yuzingizga bir tiyin o'lchamdagi nikeldan foydalanishni tavsiya qiladi. Tonerlar, sarumlar va ko'z kremlari haqida gap ketganda, optimal miqdor bir tiyin qoshiqdan oshmaydi. 

Quyosh kremi uchun yuzingiz uchun minimal miqdor nikeldir. "Ko‘pchilik quyoshdan himoyalovchi kremning tavsiya etilgan miqdoridan atigi 25-50% ni qo‘llaydi”, — deydi doktor King. “Yuz va tanangizning ochiq joylariga bir untsiya surtishingiz kerak, bu stakanni to'ldirish uchun yetarli; yuziga nikel kattaligida bir qoshiq.”