Derm DMs: Siz juda ko'p dush olishingiz mumkinmi?

Bu tuyg'uni hamma biladi iliq dush uydan uzoq ish kuni yoki kundalik yugurishdan keyin, lekin agar siz teringizni sezsangiz dushdan keyin yorilish yoki peelingsiz juda ko'p dush olishingiz mumkin. Bundan oldin biz bilan maslahatlashdik Kosmetik va klinik tadqiqotlar dermatologiyasi va Skincare.com eksperti direktori, Joshua Zayxner, MD.juda tez-tez dush qabul qilsangiz, teringizning ko'rinishi nima bo'lishi mumkinligini tushunish uchun. 

Juda ko'p dush qabul qilayotganingizni qanday bilasiz?

Doktor Zayxnerning so'zlariga ko'ra, siz juda ko'p dush qabul qilayotganingizni aniqlash juda oson. "Boshimiz uzoq issiq dushni yaxshi ko'rishi mumkin, ammo terimiz emas", deydi u. "Agar terining qizarishi, xiralashgan, zerikarli ko'rinishi yoki qichishish hissi paydo bo'lsa, tashqi omillar, masalan, haddan tashqari dush sabab bo'lishi mumkin. Doktor Zayxnerning fikricha, Bundan tashqari, qaysi turdagi yuvish vositasidan foydalanayotganingizni ham hisobga olishingiz kerak. "Chirchitqi toza" hissi ko'pincha yuvinishdan keyin quruqlikni ko'rsatadi.

Kamroq dush olishim kerakmi?

Agar sizda quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, qanchalik tez-tez dush qabul qilish haqida gap ketganda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Dushdan keyin namlash ham yaxshi. Doktor Zayxner: "Hammomdan so'ng darhol namlash kechiktirilgan namlanishdan ko'ra terining yaxshiroq namlanishini ta'minlaydi", deb maslahat beradi. "Men bemorlarimga dushdan chiqqandan keyin besh daqiqa ichida namlovchi vositani qo'llashni maslahat beraman va havo nam bo'lishi uchun hammom eshigini yopib qo'ying."

Teringizni xursand qiling 

Teringizni baxtli ko'rinishda saqlash haqida gap ketganda, takroriy, haddan tashqari issiq yoki uzoq muddatli dush qabul qilmaslikka harakat qiling. Esingizda bo'lsin, "quruq terini haddan tashqari cho'tkalash yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin", deb ogohlantiradi doktor Zayxner. "Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, yumshoq, namlovchi tozalagichlardan foydalaning." Bizning bosh kompaniyamiz L'Oréal kabi keramid asosidagi yumshoq tozalash vositasini tavsiya qilamiz: sinab ko'ring. CeraVe namlovchi dush jeliyoki juda sezgir teringiz bo'lsa, CeraVe Egzema uchun Dush Jeli. Bizning eng yaxshi maslahatimiz qo'shimcha dush qabul qilmaslik va teringizni har kuni namlashni unutmang.