Derm DM: S vitamini bilan qanday ingredientlarni birlashtira olaman?

Teringiz turidan qat'i nazar, C vitamini kundalik terini parvarish qilish tartibingizda munosib o'rin egallaydi. Alabama shtatining Birmingem shahridagi Skincare.com maslahatchisi va sertifikatlangan dermatolog doktor Sara Soyer: "Vitamin C - bu ilmiy jihatdan tasdiqlangan tarkibiy qism bo'lib, terining qarishi, ajinlar, qora dog'lar va akne belgilarini kamaytirishga yordam beradi". Muntazam foydalanilganda erkin radikallardan himoyalanishga yordam beradi”. Bundan tashqari, qarish belgilaridan rang o'zgarishi va quruqlikka qadar terining o'ziga xos muammolarini hal qilish uchun ingredientlar bilan birlashtirilishi mumkin. Doktor Soyerning teringiz bilan bog'liq muammolarga asoslangan vitamin C bilan birlashtirish uchun eng yaxshi ingredientlar haqidagi fikrini o'qishni davom eting.

Rang o'zgarishiga qarshi S vitamini bilan kurashmoqchi bo'lsangiz...

S vitamini antioksidant bo'lib, erkin radikallarga qarshi kurashadi. Erkin radikallar ifloslanish, ultrabinafsha nurlari, alkogol, chekish va hatto siz iste'mol qiladigan ovqatdan kelib chiqadigan beqaror molekulalardir. Ular terining qarishini tezlashtiradi va atrof-muhitga zarar etkazishi mumkin, bu esa o'z navbatida qora dog'lar va terining rangi o'zgarishiga olib keladi. 

Erkin radikallar bilan kurashishning eng yaxshi usuli quyosh kremi va ko'proq antioksidantlardan foydalanishdir. Doktor Soyer tavsiya qiladi SkinCeuticals CE Ferulic 15% L-askorbin kislotasi bilan, bu uchta kuchli antioksidantni birlashtiradi: vitamin C, E vitamini va ferul kislotasi. "[Bu] oksidlanish zararini kamaytirish qobiliyati uchun sanoat oltin standartidir", deydi u. “Oddiy qilib aytganda, bu ishlaydigan va ishlaydigan mahsulot. ".

U ham taklif qiladi SkinCuticals Phloretin CF Gel "rangsizlanish ko'rinishini kamaytirishga, terining tuzilishini yaxshilashga va terining ohangini muvozanatlashga yordam beradi." Uning tarkibida vitamin C, ferul kislotasi va mevali daraxtlarning qobig'idan olingan antioksidant floretin mavjud. 

Agar siz C vitamini bilan qarishga qarshi kurashmoqchi bo'lsangiz...

Har qanday dermatolog sizga yaxshilik kaliti ekanligini aytadi qarishga qarshi terini davolash Hammasi oddiy: sizga kerak bo'lgan narsa - retinoid, vitamin C kabi antioksidant va, albatta, SPF. "Vitamin C retinol yoki retinoid bilan foydalanish uchun xavfsizdir, lekin kunning turli vaqtlarida", deydi doktor Soyer. "S vitamini ertalab, retinoidlar esa kechqurun qo'llaniladi." Buning sababi shundaki, retinoidlar terini quyosh nuriga nisbatan sezgirroq qiladi.  

Agar siz engil, ammo samarali retinol izlayotgan bo'lsangiz, biz sizga yordam beramiz. Kiehl's mikrodozali keksalikka qarshi retinol sarumi keramidlar va peptidlar bilan., Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Tungi sarum kremi Amazonda 20 dollardan kamroq narxda ko'proq byudjetli tanlovdir. 

Agar siz teringizni vitamin C bilan namlantirmoqchi bo'lsangiz...

"Gialuron kislotasi va vitamin C yonma-yon ketadi va birlashganda yanada kuchliroq bo'ladi", deydi doktor Soyer. "HA suv molekulalarini o'ziga tortadi, bu esa terini namlangan va sog'lom ko'rinish uchun qattiqroq qiladi, C vitamini esa qarigan terining ko'rinishini yaxshilaydi." Siz vitamin C dan boshlab individual C vitamini va gialuron kislotasi sarumlarini qatlamlashingiz mumkin. Biz ham yaxshi ko'ramiz Kiehlning kuchli vitamin C sarumi, u gialuron kislotasi va S vitaminini bitta engil, mustahkamlovchi formulada birlashtiradi.