Teringizning ortiqcha yog' ishlab chiqarishiga nima sabab bo'lishi mumkin?

Sizning barcha harakatlaringizga qaramay, nima qilsangiz ham davom etayotgandek ko'rinadigan porloq yuz bilan shug'ullanasizmi? Sizning yog 'bezlari to'liq quvvat bilan ishlayotgan va ortiqcha yog' ishlab chiqarishi mumkin. Bunga aynan nima sabab bo'lishi mumkin? Xo'sh, buni aytish qiyin. Haddan tashqari porloq T-zonasi uchun aybdor bo'lishi mumkin bo'lgan ko'plab omillar mavjud. Quyida biz bir nechta potentsial aybdorlarni ko'rib chiqamiz. 

Yog'li terining 5 ta mumkin bo'lgan sabablari

Shunday qilib, yuzingizni qanchalik yuvsangiz ham, kiruvchi porlash bilan yog'li ko'rinadi. Nima beradi? Sahna ortida nima sodir bo'lishi mumkinligini tushunish uchun quyidagi mumkin bo'lgan sabablarni ko'rib chiqing. Sizning yuzingizni qanchalik yaxshi tushunsangiz, tanlagan teringiz uchun yechim topish osonroq bo'ladi. 

1. Stress

Ishingiz juda band edimi? Yoki to'yni rejalashtirayotgandirsiz yoki ajralishni boshdan kechirayotgandirsiz. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu stress yuzingizda xunuk boshini ko'tarishi mumkin. Amerika Dermatologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, stress holatida tanangiz kortizol, stress gormoni ishlab chiqaradi, bu sizning teringizda ko'proq yog' ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin. Stressdan xalos bo'lish uchun sham yoqing, vannaga bomba tashlang va asablaringizni tinchlantirish va dam olish uchun uzoq kundan keyin shamollaning. Agar hammom sizniki bo'lmasa, yoga studiyasida mashg'ulot o'tkazing yoki fikringizni tozalash va o'zingizni his qilgan har qanday taranglikni bartaraf etish uchun yashash xonasida oyoqlarini qo'shib meditatsiya qiling. Bu sizning teringiz ko'rinishida katta foyda keltirishi mumkin!

2. Siz yetarlicha namlanmayapsiz.

Bu ikki barobar. Siz kuniga tavsiya etilgan miqdorda suv ichish, shuningdek, terini har kuni namlash orqali namlashingiz mumkin. Agar tanangizni etarli miqdorda suyuqlik bilan ta'minlamasangiz, u yog' miqdorini ko'paytirish orqali namlik yo'qotilishini qoplashi kerak deb o'ylaydi. Oh! Teringizni yog 'bilan haddan tashqari to'yintirmaslik uchun ko'p suv iching va teringizning chanqog'ini qondirish uchun L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care kabi namlovchi vositadan foydalaning. 

3. Siz noto'g'ri terini parvarish qilish vositalaridan foydalanyapsiz.

Albatta, bozorda ajoyib natijalarni va'da qiladigan ko'plab terini parvarish qilish vositalari mavjud, ammo bu maqsadlarga erishish siri sizning teringiz turi uchun maxsus ishlab chiqilgan mahsulotlarni tanlashdir. Yog'li teri uchun, bu birinchi navbatda, yog'siz va agar dog'lar tashvishlansa, komedogen bo'lmagan mahsulotlarni izlash kerakligini anglatadi. Bundan tashqari, formulaning qalinligiga e'tibor berish yaxshidir. Teringiz qanchalik yog'li bo'lsa, foydalanishingiz mumkin bo'lgan mahsulotlar shunchalik engilroq bo'ladi; aksincha, teringiz qanchalik quruq bo'lsa, mahsulotlaringiz qanchalik og'irroq bo'lishi kerak. 

4. Yuzingizni tez-tez yuvib turasiz

Bu stsenariy: Siz ertalab va kechqurun yuzingizni yuvasiz, lekin keyin soat peshin bo'lishidan oldin teringizga yog' sizib chiqayotganini sezasiz, shuning uchun iloji boricha tezroq yuzingizni yana yuvishni xohlaysiz. Yo'lingizda to'xtang. Yuzingizni istalmagan porlashdan xalos qilish umidida yuzingizni qanchalik yuvmoqchi bo'lsangiz ham, yuzingizni tez-tez yuvib tursangiz, teringizni yana yog'lanishiga olib kelishi mumkin. Agar siz doimo teringizni tabiiy yog'lardan tozalab tursangiz, u ko'proq ishlab chiqarish kerak deb o'ylaydi, shuning uchun tsikl davom etadi. Yog'li teri uchun mo'ljallangan bitta sifatli tozalagichni tanlang va ertalab va kechqurun foydalaning.

Yaxshi, bilamizki, yuzingizni kuniga ikki martadan ko‘p bo‘lmagan holda yuvishni aytgan edik, lekin agar siz mashq qilayotgan bo‘lsangiz, qoida bundan mustasno. Kun davomida mashg'ulotdan keyingi bo'yanishingizga yopishib qolgan ter yoki kirni olib tashlash uchun mitselyar suvga namlangan paxta yostig'ini yuzingizga suring. Uyga qaytganingizdan so'ng, muntazam ravishda tungi tozalashni davom ettirishingiz mumkin.

5. Siz noto'g'ri namlovchi vositadan foydalanyapsiz.

Ko'pchilik noto'g'ri o'ylaydi, agar teri yog'li bo'lsa, oxirgi narsa unga namlovchi vositani qo'llashdir. Yuqorida bilib olganingizdek, bu mutlaqo to'g'ri emas. To'g'ri namlash odatlariga ega bo'lmasangiz, teringizni ko'proq yog' ishlab chiqarish uchun aldashingiz mumkin. Shu sababli, terining turiga mos keladigan sifatli nemlendirici topish juda muhimdir. Har qanday eski mahsulotga murojaat qilish o'rniga, porlashni qo'shmasdan namlaydigan engil, yog'siz namlovchi vositani qidiring. Biz ayniqsa sevamiz La Roche-Posay Effaclar matlashtiruvchi nemlendirici. Yog'siz, komedogen bo'lmagan matlashtiruvchi yuz nemlendiricisi, terining ko'rinishini matlashtirish va kengaytirilgan ko'zalarni siqish uchun ortiqcha yog'ni yo'naltiradi.  

Agar ushbu usullarni o'qib chiqib, ularga amal qilganingizdan so'ng, teringiz hali ham iloji boricha porloq bo'lsa, unda siz yog'li terisi irsiy bo'lganlar qatorida bo'lishingiz mumkin, ya'ni bu sizning geningizda. Sizning genetikangizni o'zgartira olmasangiz ham, yuqoridagi qoidalarga amal qilishingiz mumkin, bu sizning ba'zi yog'li ta'sirlaringiz bilan kurashishga yordam beradi va yanada mot rangga ega bo'ladi. Agar bu ishlamasa, qo'shimcha echimlar uchun dermatologingizga murojaat qiling.