Aqlingizni hayratda qoldiradigan 6 ta fakt

Agar siz terini biz Skincare.com saytidagi kabi yaxshi ko'rsangiz, u haqida g'alati va ajoyib faktlarni eshitishni yaxshi ko'rishingiz mumkin. Siz terini parvarish qilish bo'yicha bilimingizni kengaytirmoqchimisiz yoki keyingi kechki ovqat uchun qiziqarli faktlar tayyorlamoqchi bo'lsangiz, teringiz haqida bilmagan ba'zi narsalarni bilish uchun o'qing!

1-FAKT: BIZ KUNDA 30,000 40,000-XNUMX XNUMX TARTA ESKI TERI HUJAYRALARINI KECHAMIZ

Ko'p odamlar bilmaydilarki, bizning terimiz aslida organ bo'lib, nafaqat organ, balki tanadagi eng katta va eng tez o'sadigan organdir. Amerika Dermatologiya Akademiyasi (AAD) ma'lumotlariga ko'ra, terining har bir dyuymiga 650 ga yaqin ter bezlari, 20 ta qon tomirlari, 1,000 yoki undan ortiq nerv uchlari va 19 millionga yaqin teri hujayralari mavjud. (U bir lahzaga singib ketsin.) Tana murakkab tizim bo'lib, doimiy ravishda yangi hujayralar hosil qiladi va eski hujayralarni to'kishadi - biz har kuni 30,000 40,000 dan XNUMX XNUMX gacha eski teri hujayralarini yo'qotish haqida gapiramiz! Bu sur'atda tanangizda ko'rayotgan teri taxminan bir oy ichida yo'qoladi. Juda aqldan ozgan, a?

2-FAKT: TERI HUYjayralari Shaklini O'zgartiradi

Bu to `g` ri! AAD ma'lumotlariga ko'ra, teri hujayralari birinchi navbatda qalin va kvadrat ko'rinadi. Vaqt o'tishi bilan ular epidermisning yuqori qismiga o'tadi va ular ketayotganda tekislanadi. Bu hujayralar sirtga yetib borgach, ular parchalana boshlaydi.

3-FAKT: QUYOSH ZARARLARI TERI QARISHINI ASOSIY SABABdir

Ha, siz uni to'g'ri o'qidingiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, terining qarishining taxminan 90% quyosh ta'sirida yuzaga keladi. Mavsumdan qat'i nazar, teringizni zararli UV nurlaridan himoya qilishga undashimizning sabablaridan biri ham shu! Har kuni 15 yoki undan yuqori SPF ni qo'llash va uni quyoshdan himoya qilish uchun qo'shimcha choralar bilan birlashtirish orqali - o'ylab ko'ring: himoya kiyimini kiying, soyani qidiring va quyoshning eng yuqori soatlaridan saqlaning - siz teringizni quyosh ta'siridan va hatto ba'zi saraton kasalliklaridan himoya qilish uchun muhim qadamlarni qo'ygan bo'lasiz. Darhaqiqat, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, kuniga 15 yoki undan yuqori SPF bilan quyosh kremini ishlatadigan odamlar keng spektrli quyosh kremini har kuni ishlatmaydiganlarga qaraganda 24 foizga kamroq teri qarishini ko'rsatadi. Endi uzringiz nima?

4-FAKT: QUYOSH ZARARLARI YIPLANGAN

Quyoshning shikastlanishi yig'indisidir, ya'ni biz qarigan sari asta-sekin ko'proq va ko'proq zararga ega bo'lamiz. Quyoshdan himoyalovchi va boshqa quyoshdan himoya qiluvchi vositalardan foydalanish haqida gap ketganda, qanchalik tezroq bo'lsa, shuncha yaxshi. Agar o'yinga kechiksangiz, tushkunlikka tushmang. Hozir to'g'ri quyoshdan himoya qilish choralarini ko'rish - ha, hozir - hech narsa qilmaslikdan yaxshiroqdir. Bu sizning teringizni himoya qilishga yordam beradi va vaqt o'tishi bilan kelajakda quyoshdan zararlanish xavfini kamaytiradi.

5-FAKT: TERI SARTONI AQSHDA ENG KO'P KO'RILGAN SARTON

Bu erda, Skincare.com saytida biz quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanishimizga jiddiy yondashamiz va buning yaxshi sababi bor! Teri saratoni Qo'shma Shtatlardagi eng keng tarqalgan saraton turi bo'lib, har yili 3.3 milliondan ortiq odamga ta'sir qiladi. Bu ko'krak, prostata, yo'g'on ichak va o'pka saratoniga qaraganda ko'proq teri saratoni!

Biz buni bir marta aytdik va yana aytamiz: har kuni keng spektrli SPF quyoshdan himoyalovchi kremni qo'llash, qo'shimcha quyoshdan himoya qilish choralari bilan birgalikda teri saratoni xavfini kamaytirish yo'lidagi muhim qadamdir. Agar o'zingizga yoqqan quyosh kremini hali topmagan bo'lsangiz, qidiruvingiz tugadi. Teringizni parvarish qilish tartibingizga mos keladigan bizning sevimli quyosh kremlarimizni shu yerda ko‘ring!

Muharrir eslatmasi: Teri saratoni bezovta qiluvchi haqiqat bo'lsa-da, bu sizning hayotingizni yashashingizga to'sqinlik qilmasligi kerak. Teringizni keng spektrli SPF bilan himoya qiling, kamida har ikki soatda (yoki suzish yoki terlashdan keyin darhol) qayta surting, keng qirrali shlyapa, ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak va boshqa himoya kiyimlarini sotib oling. Agar siz teringizdagi biron bir mol yoki dog'dan xavotirda bo'lsangiz, terini tekshirish uchun darhol dermatologga murojaat qiling va yiliga kamida bir marta buni davom eting. Bundan tashqari, teri saratoni haqida ogohlantiruvchi belgilar haqida bilish ham foydalidir. Sizga yordam berish uchun biz bu erda sizning molingiz g'ayritabiiy bo'lishi mumkin bo'lgan asosiy belgilarni ajratamiz. 

6-FAKT: AKNE AQSHDA ENG KO'PROQ TERI KASALLIKLARI

Qo'shma Shtatlarda akne eng keng tarqalgan teri kasalligi ekanligini bilasizmi? Bu to `g` ri! Akne har yili 50 million amerikaliklarga ta'sir qiladi, shuning uchun agar siz akne bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz! Siz bilmagan yana bir fakt? Akne nafaqat o'smirlar muammosi. Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kech yoki kattalarda paydo bo'lgan akne 20, 30, 40 va hatto 50 yoshli ayollarda tobora ko'proq uchraydi. Xususan, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, akne 50 yoshdan 20 yoshgacha bo'lgan ayollarning 29% dan ko'prog'iga va 25 dan 40 yoshgacha bo'lgan ayollarning 49% dan ko'prog'iga ta'sir qiladi. Hikoyaning axloqi: Siz hech qachon akne bilan kurashish uchun "juda qari" bo'lmaysiz.

Muharrir eslatmasi: Agar siz kattalardagi akne bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, chandiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan siqish va siqishdan saqlaning va uning o'rniga salitsil kislotasi yoki benzoil peroksid kabi akne bilan kurashuvchi ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidiring.