5 yildan keyin kundalik teri parvarishingizga qo'shiladigan 30 ta mahsulot

Agar terini parvarish qilish haqida gap ketganda (va rostini aytsam, hayotingizning boshqa ko'plab sohalarida) 20 yoshingiz kashfiyotlar uchun o'n yil, 30 yoshingiz esa biz nima yaxshi va nima foyda bermasligini yaxshiroq biladigan o'n yildir. . Sog'lom terini parvarish qilishni erta boshlayapsizmi, masalan, har kuni quyosh kremini qo'llash, har kuni ertalab teringizni namlash va yotishdan oldin har doim bo'yanishni olib tashlash - yoki endigina namoyon bo'layotgan terining qarishi belgilarini qaytarishga umid qilyapsizmi? , 30 yoshga to'lganingizda kundalik tartibingizga qo'shishingiz kerak, deb hisoblaymiz, bir nechta terini parvarish qilish vositalari mavjud. Kundalik terini parvarish qilish tartibiga qo'shadigan ba'zi muhim oziq-ovqatlar. 

Qarishga qarshi bo'lishi kerak bo'lgan №1: tungi krem

20 yoshimda hidratsiya muhim bo'lgan bo'lsa-da, hozir namlikka boy kremlar, losonlar va sarumlarni, ayniqsa kechasi izlash yanada muhimroq. Biz Vichy Idealia tungi kremini yaxshi ko'ramiz. Kechasi tetiklantiruvchi, tetiklantiruvchi jel balzami kofein, gialuron kislotasi va Vichy minerallashtiruvchi suvini o'z ichiga oladi, bu ko'pincha 30 va undan katta yoshdagi odamlarda charchoq alomatlariga qarshi yordam beradi. Ushbu tungi nemlendirici dozasi ertalabgacha teringizni silliq va yorqin qiladi. Yotishdan oldin qo'llaringizga no'xat o'lchamidagi balzam jelini qizdiring va teriga yumshoq massaj qiling.

Qarishga qarshi bo'lishi kerak bo'lgan №2: peeling

Esingizdami, siz o'smirlik va 20 yoshda bo'lganingizda, quyoshga sig'inish uchun barcha soatlarni qanday o'tkazgansiz? Ehtimol, endi siz yuzingizda bir nechta qora dog'larni sezishni boshlaysiz. Quyosh nurlaridan kelib chiqadigan har qanday zarar ko'rinishini kamaytirish uchun peelingni o'ylab ko'ring. Dermatologning kabinetidagi kimyoviy peellar bilan adashtirmaslik kerak, uy sharoitida peeling bir kecha-kunduzda eksfoliator sifatida ishlaydi, yuzadagi cho'kindilarni olib tashlaydi va terining ko'rinishini oqartiradi. Biz Garnier SkinActive Clearly Brighter Night Leave-In Peel-ni yaxshi ko'ramiz, chunki u nozik teriga ega odamlar uchun etarlicha yumshoq va qora dog'lar paydo bo'lishini minimallashtirgan holda terining ohangini tenglashtiradi.

Qarishga qarshi bo'lishi kerak bo'lgan №3: yuz moyi

Stress - professional va shaxsiy majburiyatlardan - teringizga zarar etkazishi mumkin. Xiralik, nozik chiziqlar va charchagan ko'rinishni o'ylab ko'ring. Ushbu qarish belgilaridan xalos bo'lish uchun terini parvarish qilishda yuz moyini qo'shing. Yuz moyidan foydalanish nafaqat tinchlantiruvchi, balki teringizga kerakli tonikni ham beradi. Bizga L'Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Facial Light Light yoqadi. Terini yangilash va qayta tiklashga yordam beradigan sakkizta efir moyidan iborat engil yog'. Eng yaxshi natijaga erishish uchun ertalab va kechqurun tozalangan teriga to'rt-besh tomchi qo'llang. 

Qarishga qarshi bo'lishi kerak №4: Retinol

Agar siz terining qarish belgilarini kamaytirmoqchi bo'lsangiz, teringizni parvarish qilishning eng qimmatli mahsuloti - retinol bilan tanishishga tayyor bo'ling. Retinol doimiy foydalanish bilan ajinlar, nozik chiziqlar va qora dog'lar ko'rinishini kamaytirishga yordam berishi ma'lum. Agar siz retinol bilan tanish bo'lmasangiz, uni SkinCeuticals Retinol 0.3 yuz kremi bilan terini parvarish qilish tartibingizga kiriting. Retinolni birinchi marta iste'mol qiluvchilar uchun maxsus yaratilgan bu tungi muolaja ko'rinadigan qarish belgilarining ko'rinishini yaxshilaydi va ajralishlarni kamaytiradi.

Qarishga qarshi bo'lishi kerak bo'lgan №5: qo'l kremi

Bu oddiy tuyulishi mumkin, lekin siz bilasizmi, sizning qo'llaringiz terining qarishi belgilarini ko'rsatadigan birinchi joylardan biri? Kun davomida yuvinish, uy atrofida tozalovchi vositalardan foydalanish va doimiy quyosh nurida turish o‘rtasida qo‘llarimiz ko‘pincha 20 yoshga kirganligimizning yaqqol belgisi bo‘lishi mumkin.Agar hali bunday qilmagan bo‘lsangiz, keng spektrli SPFli qo‘l kremidan foydalaning. , masalan, Lancome Absolue Al kremi va tez-tez takrorlang.