Akne haqida siz ishonmasligingiz kerak bo'lgan 5 ta afsona

Agar biz sizga ba'zi narsalarni aytsak nima bo'ladi? Bu akne haqida to'g'ri deb o'ylashingiz mumkin Bu haqiqat emasmi? Terini parvarish qilish holati haqida ko'plab mish-mishlar mavjud, bu ko'pincha chalkashliklarni keltirib chiqaradi va yarim pishiq afsonalarni keltirib chiqaradi. Biz taqillatdik AcneFree konsalting dermatologi Xedli King, MD, akne atrofidagi eng keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalarni yo'q qilish.  

Akne afsonasi №1: Faqat o'smirlarda akne paydo bo'ladi

Biz ko'pincha o'smirlar bilan akne bilan bog'lanamiz va ular bu kasallikka duchor bo'lishi mumkin bo'lgan yagona yosh guruhi deb hisoblaymiz, ammo doktor King bizga bu idrok mutlaqo noto'g'ri ekanligini aytishga qat'iy ishonadi. "Odamning qachon va qanchalik yomon akne paydo bo'lishi asosan genetik jihatdan aniqlanadi", deydi u. O'smirlik davridagi akne bilan og'rigan odamlar ko'p, lekin kattalarda faqat akne bilan og'rigan odamlar ham bor. "Voyaga yetgan ayollarning qariyb 54 foizida akne paydo bo'ladi, bu ko'pincha gormonal o'zgarishlar tufayli, kattalar erkaklarning atigi 10 foizida paydo bo'ladi", deya qo'shimcha qiladi u. 

Mif №2: akne yomon gigiena tufayli yuzaga keladi.

Yana bir keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha sivilcalar yomon gigiena tufayli yuzaga keladi.Doktor Kingning so'zlariga ko'ra, bu e'tiqodga qaramasdan, akne deyarli butunlay odamning aybi emas. "Akne birinchi navbatda genetika va gormonlar tufayli yuzaga keladi, ammo stress va ovqatlanish ham rol o'ynaydi." Yuqori glisemik indeksli ba'zi oziq-ovqatlar ba'zilarida akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, sut mahsulotlari esa boshqalarda akne keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, siz foydalanadigan terini parvarish qilish uchun ba'zi mahsulotlarni ko'rib chiqishni xohlashingiz mumkin, chunki komedogen formulalar teshiklaringizni yopishi mumkin. "Xulosa shuki, akne asosan bizning nazoratimizdan tashqarida, chunki biz genetikamizni o'zgartira olmaymiz", deydi doktor King. "Biroq, terini yaxshi parvarish qilish, tasdiqlangan dori-darmonlar va sog'lom ovqatlanish bilan biz akne bilan kurashishga yordam bera olamiz." 

Mif №3: akne mahsulotlari nozik teriga mos kelmaydi.

Doktor Kingning so'zlariga ko'ra, akne mahsulotlari nozik teri uchun xavfsiz emas degan fikr mavjud. "Akne mahsulotlari terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin bo'lsa-da, ehtiyot bo'ling. Agar siz kunlik foydalanishga toqat qilmasangiz, kerak bo'lganda namlovchi vositalardan foydalanishingiz va qo'llash chastotasini kamaytirishingiz mumkin, - deydi u. Agar quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, yumshoqroq mahsulotlar, masalan AcneFree sezgir terini tozalash tizimi 24 soat siz uchun ajoyib variant. “U hali ham akne bilan kurashishga yordam beradigan salitsil kislotasini o'z ichiga oladi, ammo formulasi nisbatan yumshoq va yaxshi muhosaba qilinadi. Toner alkogolsiz va ta'mirlash losonida glitserin kabi namlovchi moddalar ham mavjud.

Mif №4: Tana va yuzdagi akne bir xil narsa.

Akne yuzingiz va tanangizda yashashi mumkin bo'lsa-da, doktor King bu ikki turga bir xil munosabatda bo'lmasligi kerakligini aytadi. "Tanadagi akne davolash yuzdagi akne davolashga o'xshaydi, lekin tanadagi teri yuzga qaraganda qattiqroq bo'ladi, shuning uchun kuchliroq davolanishga ko'pincha toqat qilish mumkin ", deydi u. Tanadagi akne, shuningdek, tizimli dori-darmonlarni tozalashni talab qilishi mumkin, bu ba'zi hollarda uni yuz aknesiga qaraganda biroz rivojlangan qiladi.

Mif №5: sivilcalarni siqish aknedan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ba'zi odamlar ASMR pimple paydo bo'lishini qoniqarli deb bilishsa-da, yuzingizda sivilce paydo bo'lishi aknedan xalos bo'lolmaydi. "Menimcha, ba'zi odamlar terisida bor deb o'ylagan narsadan xalos bo'lishga harakat qilish uchun bosim o'tkazadilar," deydi doktor King, "ammo haqiqat shundaki, sivilcelarni terish yoki ko'chirish yallig'lanish va infektsiya xavfini oshiradi, shuningdek, hayotni uzaytiradi. .” . shifo vaqti." Bundan tashqari, sivilcalarni siqish, chandiq va rangsizlanish ehtimolini oshiradi va bu, albatta, akne afsonasiga asoslangan xom ashyo.