Hech qachon ishonmasligingiz kerak bo'lgan qarishga qarshi 5 ta afsona

Sizning teringizni parvarish qilish tartibingiz muqaddas deb o'ylashingiz mumkin, ammo sanoatda tarqalgan qarishga qarshi ko'plab afsonalardan biriga tushib qolish ehtimoli bor (yuqori). Va hayrat, ajablanish, yolg'on ma'lumotlar juda halokatli. Nega tavakkal qilish kerak? Quyida biz qarishga qarshi rekord o'rnatdi, bir marta va abadiy.  

1-FAFSON: QARISHIGA QARShI MAHSULOT QIMMAT BO'LSA, U SHUNCHA ISHLATILADI. 

Formula narx yorlig'idan ko'ra muhimroqdir. Dorixonada 10 dollarga sotib olganingizdan ko'ra samarasiz ishlaydigan chiroyli qadoqlangan o'ta qimmat mahsulotni topish mutlaqo mumkin. Chunki Mahsulotning samaradorligi har doim ham uning narxiga mos kelmaydi. Mahsulotning narxi haqida o'ylashning o'rniga (yoki qimmatbaho sarum siz uchun mo''jizalar yaratadi deb o'ylash), teriga yaxshi ta'sir ko'rsatadigan ingredientlarni o'rashga qarang. Kalit so'zlarga e'tibor bering masalan, agar yog'li teringiz bo'lsa, "komedogen bo'lmagan" va sezgir bo'lsangiz, "xushbo'y hidsiz". Biroq, shuni yodda tuting ba'zi mahsulotlar, albatta, sarflangan pulga arziydi!

2-AFSONA: BULUTLI KUNDA SIZGA QUYOSH QOʻRQAN QOʻYILGAN QOʻYISH KERAK EMAS.

Oh, bu klassik miss. Agar biz quyoshni terimizda jismonan ko'ra olmasak yoki his qila olmasak, u ishlamayapti deb taxmin qilish mantiqan to'g'ri keladi. Haqiqat shundaki, quyosh bulutli bo'lsa ham, hech qachon dam olmaydi. Quyoshning zararli ultrabinafsha nurlari terining qarishining eng katta aybdorlaridan biridir, shuning uchun teringizni himoyasiz qolishiga yo'l qo'ymang va hech qachon kundalik SPF ning yo'l chetiga tushib qolishiga yo'l qo'ymang. Har kuni, har qanday ob-havoda, tashqariga chiqishdan oldin, keng spektrli quyoshdan himoya qiluvchi SPF 30 yoki undan yuqori kremni qo'llang. 

3-AFSONA: SPF BO'LGAN MAKIYAJ QUYOSH QO'RGAN QO'YILGAN QO'YILGAN QO'YISH KABI YAXSHI. 

Foydalanishga qaror qilgan past SPF bilan nemlendirici yoki SPF formulali BB kremi tavsiya etiladi (agar u SPF 30 yoki undan yuqori bo'lsa), bu sizni quyoshning zararli nurlaridan to'liq himoyalangan degani emas. Gap shundaki, siz kerakli himoyani olish uchun undan yetarlicha foydalanmayotgan bo'lishingiz mumkin. Xavfsiz bo'ling va bo'yanish ostida quyosh kremini qo'ying. 

4-MIF: SIZNING QANDAY YOSHINGIZNI FAQAT GENLARINGIZ ANIQLADI. 

Bu qisman to'g'ri, chunki terining qarishida genetika rol o'ynaydi. Ammo - va bu ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan katta "lekin" - genetika tenglamadagi yagona omil emas. Biz qariganimiz sari kollagen va elastin ishlab chiqarish sekinlashadi Kengash sertifikatiga ega dermatolog va Skincare.com mutaxassisi Dr. Dendi Engelman. Terini (erta) qarishi mumkin bo'lgan qo'shimcha omillar quyosh ta'siridan, stressdan va ifloslanishdan kelib chiqadigan erkin radikallarning shikastlanishi, shuningdek, noto'g'ri ovqatlanish va chekish kabi yomon odatlarni o'z ichiga oladi.

MIF № 5: AJINLAR KO'P TABALSUZ BO'LGAN.

Bu mutlaqo yolg'on emas. Takroriy yuz harakatlari - o'ylab ko'ring: ko'zni qisib, jilmayish va qovog'ini burish - nozik chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yoshimiz bilan teri bu oluklarni joyiga qaytarish qobiliyatini yo'qotadi va ular bizning yuzimizda doimiy bo'lib qolishi mumkin. Biroq, yuzingizda his-tuyg'ularni ko'rsatishni to'xtatish tavsiya etilmaydi. Nafaqat baxtli bo'lish va kamroq stressni yoshartirish uchun foydalidir, balki bir nechta ajinlardan xalos bo'lish uchun (ehtimol) bu katta kulishni boykot qilish kulgili.