Qarishga qarshi 5 ingrediyent dermatologlarning aytishicha, kundalik terini parvarish qilishda sizga kerak

Qachonki qarish belgilariga qaratilgan, siz hisobga olish kerak bo'lgan juda ko'p omillar bor, dan sizning teringiz turi genetikaga. Sizga mos keladigan narsani topish qiyin bo'lishi mumkin va sinov va xatolikni talab qiladi. Shu bilan birga, ko'pchilik uchun yaxshi ishlashi isbotlangan ba'zi asosiy ingredientlar mavjud. Bu yerda biz kengash tomonidan tasdiqlangan dermatologlar doktor Xedli King va doktor Joshua Zayxner yordamida har birining qarishga qarshi afzalliklarini ochib beramiz..

Quyoshdan himoyalash vositasi 

Quyoshga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilish qarishning dastlabki belgilarini tezlashtirishi mumkin. "Biz bilamizki, UV ta'siri jigarrang dog'lar, ajinlar va teri saratoni uchun eng katta xavf omilidir", deydi doktor Zayxner. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni (tashqarida ob-havo qanday bo'lishidan qat'iy nazar) quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanadigan odamlar quyoshli ekanligini his qilganlarida yoki quyosh ekanligini bilganlarida quyoshdan himoyalovchi krem ​​surganlarga qaraganda ancha yaxshi qarishadi. Har kuni SPF 30 yoki undan ko'p bo'lgan quyoshdan himoyalovchi kremni qo'llash orqali quyosh ta'siridan saqlaning. 

retinol 

"Quyoshdan himoyalangandan so'ng, retinoidlar biz bilgan eng ko'p tasdiqlangan qarishga qarshi muolajalardir", deydi doktor King. Retinol kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, terini mustahkamlaydi va rangsizlanish, nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytiradi. Agar siz retinoldan yangi foydalanishni boshlagan bo'lsangiz, uning kuchli tarkibiy qismi ekanligini bilishingiz kerak, shuning uchun tirnash xususiyati yoki quruqlikni oldini olish uchun uni asta-sekin kun tartibiga kiritish muhimdir. Yangi boshlanuvchilarga ajinlarni kamaytirish uchun IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serumni sinab ko'rishni tavsiya qilamiz, chunki u kundalik foydalanish uchun etarlicha yumshoq va namlaydi. Agar siz ushbu ingredientga yangi bo'lmasangiz, doktor Zayxner qarishning dastlabki belgilari va terining xiralashishi bilan kurashish uchun glikolik kislota va retinolni birlashtirgan Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot sarumini sinab ko'rishni tavsiya qiladi. Dorixona varianti sifatida bizga L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum ham yoqadi.

Antioksidlovchilar 

Antioksidantlar quyosh kremi o'rnini bosa olmasa ham, ular teringizni erkin radikallarning zararlanishidan ham himoya qilishi mumkin. Doktor King: "UV nurlanishi erkin radikallardan kelib chiqqan oksidlovchi stressga olib keladi, bu esa hujayraning shikastlanishiga olib keladi", deydi King. Bu zarar nozik chiziqlar, ajinlar va rang o'zgarishi sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Antioksidantlar erkin radikallarni zararsizlantiradi va ultrabinafsha nurlar kabi atrof-muhit tajovuzkorlaridan himoya qiladi. "Vitamin C teri uchun eng kuchli topikal antioksidantlardan biridir", deydi doktor Zayxner. Maksimal himoya uchun har kuni ertalab SkinCeuticals CE Ferulic, so'ngra namlovchi va SPF qo'llang. 

Gialuron kislotasi

Doktor Zayxnerning so'zlariga ko'ra, gialuron kislotasi qarishga qarshi bo'lishi kerak bo'lgan tarkibiy qismdir. Quruq teri ajinlarga olib kelmasa-da, u nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini ta'kidlashi mumkin, shuning uchun teringizni namlik bilan ta'minlash muhimdir. "Gialuron kislotasi shimgichga o'xshaydi, u suvni bog'laydi va uni namlash va to'ldirish uchun terining tashqi qatlamiga tortadi", deydi u. L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% gialuron kislotasini tavsiya qilamiz.

Peptidlar 

"Peptidlar aminokislotalarning zanjirlari bo'lib, ular terining yuqori qatlamiga kirib, qarishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin", deydi doktor King. "Ba'zi peptidlar kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi, boshqalari nozik chiziqlarni yumshatishga yordam beradi." Peptidlarni kundalik hayotingizga kiritish uchun ajinlarni tekislash va yuzingizni oqartirish uchun Vichy LiftActiv Peptid-C Ampul sarumini sinab ko'ring.