Dekolte zonangizga g'amxo'rlik qilishning 11 usuli

Biz hammamiz asoslarni bilamiz yuzimizga g'amxo'rlik qilishlekin nima haqida tanamizning qolgan qismidagi teri? Terining eng e'tiborsiz joylaridan biri dekolte, ya'ni bo'yin va ko'krakdagi teridir. Biz yuzimizni sovunlaganimizda yumshoq tozalash vositalari и qarishga qarshi yuz kremlari, ko'pincha bizning ko'krak va bo'yinlarimiz bir xil darajada e'tiborni jalb qilmaydi. "Dekolte zonasidagi teri yupqa va nozik", deydi sertifikatlangan dermatolog va Skincare.com maslahatchisi. Doktor Elizabet B. Xoushmand. "Bu tanangizning qarish belgilari namoyon bo'ladigan birinchi joylaridan biri va unga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir."

Doktor Xoushmand ta'kidlaganidek, dekolte sohasidagi teriga e'tibor berish kerak. "Bo'yin va ko'krak terisi kamroq yog 'bezlarini va cheklangan miqdordagi melanotsitlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun u osonroq shikastlanadi", deb tushuntiradi doktor Xoushmand. “Biz qarigan sari kollagen va elastin parchalana boshlaydi. Bu oqsillar teringizni mustahkam qiladi. Kollagen va elastin parchalana boshlagach, teringiz ichkariga osilib, oxir-oqibat ajinlarga aylanadigan burmalarga olib keladi.

Agar dekolte hududida terining tuzilishi yoki tashqi ko'rinishi o'zgarganini sezsangiz - sivilcalar, quruqlik yoki sarkma hissi, bir nechtasini aytib o'tmoqchi bo'lsangiz, u holda tartibingizni yangilashni xohlashingiz mumkin. Doktor Xoushmand ko'krak va bo'yiningizni baxtli, namlangan va yangi saqlash uchun ba'zi maslahatlar bilan o'rtoqlashdi. Dekoltengizni qanday to'ldirishni o'rganish uchun o'qing.

Dekolte terisini parvarish qilish bo'yicha eng yaxshi maslahatlar

Maslahat №1: namlang

"Dekolte ko'pincha qarish belgilarini ko'rsatadigan birinchi joylardan biri bo'ladi, shuning uchun dekolte uchun maxsus ishlab chiqilgan kremni qo'llash va hududni namlik bilan ta'minlash juda muhim", deydi doktor Xoushmand.

Ko'kraklaringiz namlangan va sog'lom ko'rinishi uchun keling IT Cosmetics Bo'yin namlagichiga ishonch urinish. Ushbu muolaja osilgan, quruq terini yoshartirishga yordam beradi, bu esa dekoltesi eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lishini xohlaydigan odamlar uchun kerak bo'ladi. SkinCeuticals Tripeptide-R bo'yinni jonlantiruvchi krem Muharrirlarimiz orasida yana bir sevimli; retinol va tripeptid konsentrati bilan tuzatuvchi xususiyatlarga ega, qarishning dastlabki belgilariga qarshi kurashadi.

Maslahat №2: Keng spektrli quyosh kremini qo'llang

Dekolte hududining qarishining asosiy omillaridan biri hisoblanadi quyosh shikastlanishi, doktor Xoushmandga ko'ra. "Yuzdagi kabi, quyosh ta'siri bu sohada qarish jarayonini tezlashtiradi", deydi u. “Buning sababi, quyoshning ultrabinafsha nurlari kollagen va elastinning o'z-o'zidan tezroq parchalanishiga olib keladi. Shu bilan birga, ultrabinafsha nurlar teri hujayralariga zarar etkazishi mumkin, bu ularning o'zini tiklashini va yangi, sog'lom hujayralarni yaratishini qiyinlashtiradi.

Doktor Xoushmand teringizni quyosh ta'siridan himoya qilish va quyoshdan himoya qilishning boshqa choralarini ko'rish uchun yuz, bo'yin va dekoltega SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan keng spektrli quyosh kremini qo'llashni tavsiya qiladi. Shuningdek, u qarilikdan xavotirlanmasangiz ham, ko‘krak va bo‘yningizga quyosh kremini surtish juda muhimligini ta’kidlaydi, chunki quyosh nurlarining ko‘p zararlanishi bolalik va erta balog‘at davrida sodir bo‘ladi. 

Zararli quyosh nurlaridan qochish uchun harakat qilib ko'ring Yuz va tana uchun erituvchi sutli quyosh kremi La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Uning tez so'riladigan formulasi baxmal to'qimalarni qoldiradi va barcha turdagi terilar uchun etarlicha yumshoq. Himoya kiyimini kiyib, soya izlash va quyoshning eng yuqori soatlaridan qochib, quyoshdan himoyalanishni keyingi bosqichga olib chiqing.

Maslahat №3: Muloyim bo'ling

"Dekolte sohasidagi teri juda nozik bo'lgani uchun uni juda ehtiyotkorlik bilan davolash kerak", deydi doktor Xoushmand. "Dekolteni ishqalash, cho'zish yoki tortish zarar etkazishi va ajinlar va burmalar sonini ko'paytirishi mumkin." Doktor Xoushmand dushda bo'lganingizda tozalovchi vositalarni muloyimlik bilan ko'pirtirishni va bo'yin va ko'kragingizga quyosh kremi, namlovchi krem ​​yoki sarum surtishda doimo ehtiyot bo'lishni maslahat beradi.

Maslahat №4: shifobaxsh balzamdan foydalaning 

Agar dekolte zonangiz juda quruq ekanligini sezsangiz, ishlatishga harakat qiling namlovchi sarum yoki shifobaxsh balzam. Ba'zi terini parvarish qilish mahsulotlari faqat namlash uchun mo'ljallangan bo'lib, teringizni nam va to'yimli ko'rinishda saqlash uchun gialuron kislotasi kabi oziqlantiruvchi ingredientlarni o'z ichiga oladi. Bizning sevimlilarimizdan biri Algenist Genius Kollagen bilan tinchlantiruvchi davolash, tarkibida kollagen va kalendula mavjud bo'lib, stressli terini tinchlantirishga yordam beradi va namlikni rag'batlantiradi.

Maslahat №5: O'zingizning holatingizni kuzatib boring

Doktor Xoushmandning fikricha, yaxshi turish dekolte ajinlarini kamaytirishga yordam beradi. “Bugungi kunlarda barchamiz doimiy ravishda smartfonlar, planshetlar va noutbuklarimizga qaraymiz, bu sizning dekoltengiz va bo‘yningiz uchun dahshatli”, deydi u. “Elkangizni cho'ktirsangiz yoki egilib o'tirsangiz, dekoltedagi teri buklanadi va ajinlanadi. Bu vaqt o'tishi bilan zarar va ajinlarga olib kelishi mumkin."

Duruş bilan bog'liq ajinlarning oldini olish uchun doktor Xoushmand to'g'ri o'tirishni va elkangizni orqaga tortishni tavsiya qiladi. Uning ta'kidlashicha, belning yuqori qismini mustahkamlash mashqlari ham foydali bo'lishi mumkin.

Maslahat №6: Teringizni tozalang 

Tananing qolgan qismlari singari, dekolte zonasi sog'lom va toza ko'rinishi uchun kundalik parvarishga muhtoj. Ko'krak va bo'yinni namlikdan tozalamasdan tozalaydigan yumshoq tozalash vositasidan foydalanish juda muhimdir. Agar yog'li teringiz bo'lsa, buni sinab ko'ring SkinCeuticals glikolik kislotani yangilovchi tozalovchi. Bu terini muloyimlik bilan tozalashga yordam beradi, kirlarni olib tashlaydi va uni yumshoq va yangi his qiladi.

Maslahat №7: Teringizni peeling

Bo'yin va ko'krak qafasidagi peeling teri yuzasidan o'lik teri hujayralarining to'planishini olib tashlashga yordam beradi, bu sizning dekolteingizni yanada yorqinroq qiladi. Ko'krak va bo'yin tananing qolgan qismiga qaraganda nozikroq bo'lganligi sababli, dekolte zonasi uchun yumshoq eksfoliatordan foydalanishni tavsiya etamiz, masalan. Lancome atirgul shakarini tozalash uchun skrab. U terini jilolaydi, unga yorqinroq va bir tekis ohang beradi.

Maslahat №8: Orqa tarafingizda uxlang

Siz yoningizda yoki oshqozoningizda uxlashga moyilmisiz? Doktor Housemand bu uyqu odatidan voz kechishni tavsiya qiladi, ayniqsa siz ajinlar haqida qayg'ursangiz. "uyqu ajinlari Bu sizning ko'kragingizda ko'zni qamashtiradigan narsadir ", deydi u. "Yana uxlash ham ko'krak qafasidagi ajinlar paydo bo'lishini va sarkma ta'sirini tezlashtirishi mumkin." Doktor Xoushmand uyqu holatini o'zgartirishni va uxlash vaqtida ajinlar paydo bo'lish xavfini kamaytirish uchun orqa tomonda uxlashni tavsiya qiladi. 

Maslahat №9: namlovchi niqobdan foydalaning

Biz hammamiz yaxshi yuz niqobini yaxshi ko'ramiz, lekin nega biz faqat yuzimizga to'xtashimiz kerak? Nemlendirici niqob dekolte hududida namlikni to'ldirishga yordam beradi. Bo'yin va ko'krak uchun MMRevive niqobi ajinlar va notekis ohangni yashirish uchun terini tinchlantiradi, silliqlaydi va tiklaydi, dekoltega namlanishni kuchaytiradi.

Maslahat №10: Dog'lardan xalos bo'ling

Agar siz ko'krak qafasidagi akne bilan og'rigan bo'lsangiz, akne ko'rinishini kamaytirish uchun dog'larni davolash usullaridan osongina foydalanishingiz mumkin. Ko'kragimizda pimple paydo bo'lganini ko'rganimizda, biz foydalanishni yaxshi ko'ramiz La Roche-Posay Effaclar akne dog'larini davolash, bu tezda buzilishlarni bartaraf qiladi va qizarishni kamaytiradi.

Maslahat №11: Ofis tartib-qoidalari haqida so'rang

Agar barchasi yordam bermasa, dermatolog yoki ishonchli terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassisga tashrif buyurishni rejalashtiring. Ularda sizning maxsus dekolte ehtiyojlaringiz bilan yordam beradigan turli xil ofis ichidagi muolajalar mavjud.