Poklanishning 10 ta amri

Tozalash har bir terini parvarish qilishda bo'lishi kerak bo'lgan qadam bo'lib, gözenekleri tiqilib qoladigan axloqsizlik, qoldiqlar va kirlarni olib tashlashdir. Yaxshi xabar shundaki, teringizni kuniga ikki martagacha ko'piklash va yuvish juda oson. Yomon xabar shundaki, ko'p odamlar barcha kerakli qoidalarga amal qilmaydi. Agar sizda biron bir yomon tozalash odatlari paydo bo'lsa, biz sizga boshqa hech narsa aytmoqchi emasmiz. Oldinda yotardik qonun Poklanishning 10 ta amri. 

BUYRUQ №1: ORTA YUKLAMANG

Tozalash haqiqatan ham yaxshi ekanligi haqida kam odam bahslasha oladi. Bu teridagi dog'lar paydo bo'lishidan oldin uni olib tashlashga yordam beradi, terini yangilaydi va ba'zi hollarda charchagan teriga energiya beradi. Juda ko'p ijobiy xususiyatlar bilan kuniga ikki martadan ko'proq tozalashga qarshi turish qiyin (ertalab va kechqurun). Haqiqat shundaki, yaxshi narsa juda ko'p bo'lishi mumkin va terini tavsiya etilganidan tez-tez tozalash istalmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Dermatolog va Skincare.com maslahatchisi doktor Maykl Kaminer: "Teringizni haddan tashqari tozalaganingizda, siz uni quritasiz", deydi. Yuzingizni haddan tashqari tozalash orqali teringizni tabiiy yog'laridan tozalash o'rniga, teringiz turiga moslashtirilgan yumshoq tozalash vositasi bilan ertalab va kechqurun tartibingizga rioya qiling. Bu bizni keyingi amrimizga olib keladi ...

BUYRUQ №2: TO'G'RI FORMULADAN FOYDALANING

Ha, ko'plab yuz yuvish vositalari mavjud va ha, teringiz uchun eng yaxshisini topish qiyin bo'lishi mumkin. Boshlashdan oldin terining turini bilish muhimdir. (Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, ushbu foydali qo'llanmani ko'rib chiqingyoki dermatologingiz.) Sabab? Tozalashdan maksimal darajada foydalanish uchun siz foydalanadigan formula a) tirnash xususiyati yoki quruqlikka olib kelmasligiga va b) teringiz bilan bog'liq ba'zi muammolarni hal qila olishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Muxtasar qilib aytganda: Dorixona javonida ko'rgan birinchi tozalash vositasiga rozi bo'lmang va agar uning terining turi siznikidan farq qilsa, do'stingiz ishlatadigan vositadan foydalanmang.

Uchrashuv kerakmi? Biz bozordagi eng yaxshi yuz yuvish vositalari bo'yicha qo'llanmamizni baham ko'ramiz.

BUYRUQ №3: MULOSIK bo'ling 

Yuvish vositasini olib qo'yganingizdan so'ng, texnikaga e'tibor berish vaqti keldi. Teriga tozalovchi vositani qo'llashda yumshoq, dumaloq harakatlardan foydalaning. Terini bezovta qilishi mumkin bo'lgan to'satdan harakatlardan saqlaning. Agar tozalovchi vositangiz makiyajingizni siz kutgandek olib tashlamayotganini sezsangiz, uni majburlamang. Shunchaki yuving va vazifa uchun boshqa tozalash vositasidan foydalaning.

BUYRUQ №4: MAT - SILAMANG - QURUQ YUZ

Yuzingizni sochiq bilan artganda, terini juda ko'p tortmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Vaqt o'tishi bilan terini quritganda sochiqni noto'g'ri ishlatish ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Buning o'rniga, ortiqcha suvni muloyimlik bilan to'kib tashlang va namlovchi vositani qo'llang.

BUYRUQ №5: NAMLASHTIRISH QO'LLASH

Teringiz toza bo'lgach, uni to'liq quritmang. Teringiz ozgina nam bo'lsa-da, bu namlovchi kremni qo'llash uchun eng yaxshi vaqtlardan biri. Tozalash ba'zan terini tabiiy yog'lardan tozalashi mumkinligi sababli, quruqlikni oldini olish uchun ularni namlovchi kremlar, kremlar, yog'lar yoki losonlar yordamida sirtga qaytarish kerak. Tozalash vositasi kabi, nemlendirici nafaqat terining turiga, balki tashvishlaringizga ham mos kelishi kerak. Agar siz ochiq havoda ko'p vaqt o'tkazsangiz, teringizni zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun o'rnatilgan keng spektrli quyoshdan himoya qiluvchi nemlendiriciga mablag 'sarflang. Agar zerikarli ko'rinish sizni bezovta qilsa, darhol oqartiruvchi ta'sir ko'rsatadigan namlovchi vositadan foydalaning. Akne bilan bog'liq muammolar uchun komedogen bo'lmagan namlovchi vositadan foydalaning, unda akne bilan kurashuvchi tarkibiy qismlar mavjud bo'lib, ular dog'lar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.

Siz qaror qabul qilishingizga yordam berish uchun biz bu erda bo'yanish ostida qo'llash uchun sevimli namlovchi vositalarimizni baham ko'ramiz.

BUYRUQ №6: SUV HARORATINI NAZORAT QILING

Olovli issiq suv ba'zilar uchun taskin beruvchidek tuyulishi mumkin, lekin u aslida teringizni tabiiy yog'laridan mahrum qilishi va yanada qurib ketishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, yuvayotgan suv juda issiq bo'lishiga yo'l qo'ymang. Xavfsiz bo'lish uchun uni issiq haroratga qo'ying.

BUYRUQ №7: MASHQLASHDAN KEYIN DARXOL TOZALASH

Biz kuniga atigi ikki marta tozalash kerakligini aytganimizni bilamiz, lekin yuqoridagi qoidadan ozgina istisno bor va u qotillik mashg'ulotidan so'ng darhol keladi. Ko'p terlaganda, terlash ehtimolini kamaytirish uchun teringizni darhol tozalash muhimdir. Mashqni tugatgandan so'ng 10 daqiqa ichida dush qabul qilgan ma'qul, lekin qiynalayotgan bo'lsangiz, dushda teringizni yaxshilab yuvib bo'lguningizcha kirlarni tozalash uchun yuzingizni tozalovchi salfetkalar yoki miselyar suv bilan artib oling. Biz sumkalarimizni ikkala variant bilan ham to'ldirishni yaxshi ko'ramiz.

BUYRUQ №8: TOZA QO'LLARDAN FOYDALANING

Bu ochiq-oydin ko'rinadi, lekin qancha odam avval qo'llarini yuvmasdan terisini tozalashiga hayron bo'lasiz. Sizning qo'llaringiz mikroblar va bakteriyalar uchun ko'payish joyi bo'lib, ular tozalash paytida teringizga osongina tegishi va zarar etkazishi mumkin. Tozalash vositasini kaftlaringizga qo'yishdan oldin, avval qo'lingizni antibakterial sovun bilan yuving.

BUYRUQ №9: IKKITA TOZALASH

Ikki marta tozalash texnikasi K-go'zallik muxlislari orasida katta hit bo'lib, yaxshi sabablarga ko'ra. Bu teringizdan barcha bo'yanish, axloqsizlik va kir izlarini olib tashlashning juda samarali usuli. An'anaga ko'ra, er-xotin tozalash usuli yog'li tozalash vositasidan so'ng suvga asoslangan tozalash vositasidan foydalanishni o'z ichiga oladi, ammo aralashtirish va moslashtirishning ko'plab usullari mavjud. Agar siz miselyar suvni yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, bo'yanishingizni yumshoq suyuqlik, keyin esa ko'pikli yuvish vositasi bilan olib tashlashingiz mumkin. Qaysi kombinatsiyani tanlasangiz, ushbu texnikani sinab ko'rishni tavsiya qilamiz.

BUYuR №10: BO'YINING HAQIDA UNUTMANG

Yuzingizni yuvganingizda, jag'ingiz ostiga muhabbatni yoying. Sizning bo'yiningiz terining qarish belgilarini ko'rsatadigan birinchi joylaridan biridir, shuning uchun unga iloji boricha ko'proq e'tibor bering. Bunga kundalik tozalash, namlash va maqsadli terini parvarish qilish vositalarini qo'llash kiradi.