Sog'ligingiz uchun jinsiy aloqa - 7 ta eng sog'lom jinsiy aloqa pozitsiyasi

123rf

Sevimli odamingiz bilan yotoqxonada o'tkazgan vaqt nafaqat aloqalarni mukammal birlashtiradi va mustahkamlaydi. Muvaffaqiyatli jinsiy hayot butun tanamizning faoliyatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Ko'plab tadqiqotlar buni allaqachon tasdiqlagan jinsiy faol odamlar kasal bo'lish ehtimoli kamroq... Ularda bor kuchli immunitetbu ularning tanasini himoya qiladi mikroblar, viruslar va bakteriyalar. Lekin bu jinsiy aloqaning yagona foydasi emas!

Ko'p ayollar shunday qilishadi noqulay muammo - siydik o'g'irlab ketish. Jinsiy aloqa - bu tos mushaklari yoki Kegel mushaklarining mashqidir. Orgazm ularni shartnoma qiladi, bu esa ularni yaxshi mustahkamlaydi. Jinsiy aloqa ham qon bosimini pasaytiradi va haqiqatan ham shunday mashqlarning ajoyib shakli. Albatta, u yugurish yo'lakchasini almashtirmaydi, lekin bu ham muhimdir. Siz daqiqada taxminan besh kaloriya yoqasiz, bu televizor tomosha qilishdan to'rt baravar ko'p. Bundan tashqari, u afzalliklarga ega turli mushaklar.

jinsiy aloqani bilasizmi yurak xuruji xavfini kamaytiradi Oraz koi dan? Shunday qilib, shkafdan aspirinni olishdan oldin, sherigingizni o'yin-kulgiga ishontirishga harakat qiling. Orgazm gormonni chiqaradibu og'riq chegarasini oshiradi. muvaffaqiyatli jinsiy aloqa shuningdek, uyquni yaxshilaydi va stressni engillashtiradi. Jinsiy aloqa va yaqinlik ham kuchayishi mumkin O'z-o'zini hurmat. Bu retsept nafaqat sog'lom, Biroq shu bilan birga Baxtli hayot!

Jinsiy aloqaning ma'lum pozitsiyalari ayniqsa foydali ekanligini va turli kasalliklarni engishga yordam berishini bilish yaxshi.

Yana tekshiring: Jinsiy aloqa istagini qanday qaytarish mumkin?