Oshxonada tabiiy afrodizyaklar - ayollar va erkaklar uchun

Tabiiy afrodizyaklar - jinsiy hayotingizni yaxshilashga yordam beradigan ovqatlar - libidoni oshirish va yotoqxonadagi haroratni isitish. Ko'pgina mashhur ovqatlar afrodizyaklar bo'lib, sizni ko'proq jinsiy aloqa qilishni xohlaydi. Bu erda siz uyda bo'lishingiz kerak bo'lgan 10 ta tabiiy jinsiy rag'batlantiruvchi oziq-ovqatlar ro'yxati.

1. Oshxonada bo'lishga arziydigan afrodizyaklar

tabiiy afrodizyaklar ular kichik dozalarda yaxshi ishlaydi. Ular tanani mustahkamlaydi, quvvatni rag'batlantiradi va oshiradi. Asrlar davomida u yaxshi tabiiy afrodizyak hisoblangan. vino. Ushbu ichimlikning to'g'ri miqdori bo'shashadi, bo'shashadi va hislarni rag'batlantiradi.

Biroq, yuqori foizli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish jinsiy istak va jinsiy faollikni zaiflashtiradi. Ayollarda bu vaginal moylash, erkaklarda esa erektsiya va eyakulyatsiya bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan juda ko'p spirtli ichimliklar libidoni kamaytiradi. To'g'ri dozalangan sharob qon aylanishini tezlashtiradi. Biroq, ortiqcha iste'mol qilinsa, u tanani zaiflashtiradi va uni uyquga qo'yadi.

Qizil sharobdan tashqari, tabiiy afrodizyaklar ham hisobga olinadi Yashil likyor Chartreuse, o'rik brendi, Chateau Yquem, oq port, vermut va shampan. Shokolad ham samarali afrodizyak hisoblanadi.

Kakao urug'idan tayyorlangan ichimlik hisoblanadi kuchli afrodizyak. Yuqori dozalarda qabul qilinganda yaxshi ishlaydi. Shokolad, ehtimol, teobrominga sevgi kuchiga ega bo'lib, u neyrotransmitterlar - serotonin, adrenalin va norepinefrin sekretsiyasini oshiradi - charchoqni ketkazadi va kayfiyatni yaxshilaydi.

1.1. Sarimsoq

Xurmo uchun sarimsoqli idishlarga buyurtma bermaslik kerak, deyishsa-da, uning xushbo'yligi asab tizimini rag'batlantiradi va tabiiy ravishda kayfiyatni yaxshilaydi. Sarimsoq afrodizyaklar guruhiga kiradi, chunki u qon aylanishini yaxshilaydigan va shu bilan libidoni oshiradigan allitsinni o'z ichiga oladi (bu ta'sirga erishish uchun uni ko'p miqdorda iste'mol qilish kerak). Kechki ovqat uchun sarimsoq sariyog 'bilan pishirilgan qo'ziqorinlar yon piyola sifatida xizmat qilishi mumkin.

1.2. Bazil

Albatta, siz italiyaliklarning ajoyib sevishganlari haqida bir necha bor eshitgansiz. Ehtimol, bu oshxonada ishlatiladigan mahsulotlarga bog'liq. Bazil Italiyada eng mashhur o'tlardan biridir. Bu ajoyib afrodizyak - u yuqori libido uchun javob beradigan ko'plab moddalarni o'z ichiga oladi, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydi. Fesleğen ko'pincha makaronga qo'shiladi, lekin u shirinliklar va ichimliklar uchun ham juda yaxshi.

1.3. Qulupnay

Boy rang, suvli ichki va hayratlanarli hid qulupnayni eng seksual mevalardan biriga aylantiradi. Ular C vitamini va sink manbai bo'lib, jinsiy istakni, ayniqsa erkaklarda ta'sir qiladi. Qulupnayni bir stakan shampan vinosi bilan iste'mol qilish orqali eng yaxshi natijaga erishish mumkindek tuyuladi, ammo bu mevalar va shokoladli shirinlik sizning hislaringizni uyg'otadi.

1.4. Badanlar

Yong'oqlar sog'lom yog 'kislotalari bilan mashhur. Bodomda mavjud bo'lganlar jinsiy qo'zg'alish uchun javob beradigan testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Agar siz foyda olishni istasangiz tabiiy afrodizyaklar, har kuni bu yong'oqlardan kamida bir hovuch iste'mol qiling. Yoki makaron pishirish orqali hayotingizni shirin qilishingiz mumkin.

1.5. Bananlar

Tuyg'ularni nafaqat banan shakli, balki ularning tarkibi ham hayajonlantiradi. Bananlar energiya qo'shadigan B vitaminlari va kaliyga boy. Bundan tashqari, bananlarda testosteron ishlab chiqarishni oshiradigan bromelin deb ataladigan ferment mavjud. Banan tabiiy afrodizyaklar bo'lib, jinsiy hayotingizni albatta yaxshilaydi.

1.6. Shokolad

Shokoladning kayfiyatni yaxshilashi qadimdan ma'lum. Uni qo'llashdan keyin miya serotoninni chiqaradi, ya'ni. farovonlikni yaxshilash uchun mas'ul bo'lgan baxt gormoni, shuningdek, jinsiy aloqaga bo'lgan katta istak uchun. Foyda oling oshxonada afrodizyaklar va energiya beruvchi desert tayyorlang - issiq shokoladli sous bilan qoplangan va qovurilgan bodom parchalari bilan sepilgan qulupnay.

1.7. Chili qalampiri

Meksika va hind oshxonalarini yoqtirasizmi? Endi sizda achchiq ovqat iste'mol qilish uchun yana bir sabab bor. Idishlarga achchiq ta'm beruvchi chili qalampiri ham tabiiy afrodizyak hisoblanadi. Achchiq ovqat iste'mol qilganingizdan so'ng, tanangizda endorfin ishlab chiqariladi va yurak urishi tezlashadi. Bu bizni shoxli qiladi va bizni odatdagidan ko'ra ko'proq jinsiy aloqa kabi his qiladi.

1.8. Avakado

Allaqachon Azteklar avakadolarning xususiyatlarini qadrlashdi. Bundan biz ham foydalanishimiz mumkin oshxonada tabiiy afrodizyak. Avakado pulpasida juda ko'p E vitamini mavjud bo'lib, u hayotiylik va energiya beradi. Bundan tashqari, avakadolar testosteron darajasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan sog'lom yog 'kislotalarining manbai hisoblanadi.

1.9. Ananas.

Bir lahza hayajonlanishni istasangiz, sherigingizga ananas bering. Meva A va C vitaminlari va minerallarga (asosan temir va kaltsiy) boy, shuning uchun u tanani mustahkamlaydi va uning holatini yaxshilaydi. Shuningdek, tarkibida magniy mavjud bo'lib, u erkaklarning bepushtligi bilan kurashishga yordam beradi.

1.10. Qovoq urug'lari

Qovoq urug'lari testosteron darajasini oshiradigan yana bir ajoyib taomdir. Maydalangan gazak magniy va sinkga boy, libidoni kuchaytiruvchi minerallarga boy. qovoq urug'lari ajoyib erkaklar uchun afrodizyakshuning uchun salatingizga ulardan bir hovuch qo‘shsangiz yaxshi bo‘ladi.

2. Libidoni kuchaytiruvchi aroma

Ayollar uchun sevgi taomlari baharatlı ta'mga ega bo'lishi kerak. Anis ayniqsa qadrlanadi, chunki u tanani muloyimlik bilan rag'batlantiradi, ovqat hazm qilishni qo'llab-quvvatlaydi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Chinnigullar sevgi iksirlari, issiq sharob, sharob yoki issiq shokolad tayyorlash uchun yaxshi fikrdir. Xamirda olma bilan pishirilgan kardamom ham tanlangan kishining qalbini zabt etishga yordam beradi.

Koriander va zira ham samarali afrodizyak hisoblanadi. Zira bir vaqtlar sehrli o't hisoblangan, uning ichimlikka qo'shilishi kuchli his-tuyg'ularni uyg'otishi kerak edi. O'ziga xos hidga ega bo'lgan va feromonlarni chiqaradigan truffle sevgi o'yinida ham muvaffaqiyat keltiradi. Truffles ogohlantiruvchi ta'sirga ega va terining teginish sezgirligini oshiradi.

Sevishganlar uchun ajoyib kechki ovqat g'oyasi - yangi silantro barglari bilan bezatilgan selderey sho'rva. Vanil shirinliklarni kiyinish uchun juda mos keladi - Kama Sutrada u eng kuchli afrodizyaklardan biri hisoblanadi.

Qushqo'nmas bilan ayolni hayajonli kayfiyatga olib kelish oson. Xarakterli fallik shakli tufayli qushqo'nmas antik davrda tabiiy afrodizyak hisoblangan. Bug'da pishirilgan, sariyog ', limon sharbati va kaper sousiga botirib, har doim barmoqlaringiz bilan iste'mol qilinadi, ular muvaffaqiyatli sevgi o'yinining mukammal debochasidir.

Bananlar ham jozibali shaklga ega. Islomiy afsonalardan birida aytilishicha, Odam Ato va Momo Havo jannatdan haydalganlarida, ular anjir barglari bilan emas, balki banan barglari bilan qoplangan. To'q rangli shokoladli sousli dilimlenmiş banan - bu hech qanday ayol qarshilik qila olmaydigan shirinlik.

Shirin sabzi ham sevuvchilarning menyusida bo'lishi kerak. Uning shakli erotik assotsiatsiyalarni keltirib chiqaradi. Sabzi A, B va C vitaminlariga boy). Qulupnay va yovvoyi qulupnay sevgining engil desertini tayyorlash uchun juda mos keladi. Ularga bir nechta bodom qo'shishingiz mumkin - unumdorlik ramzi. O'rta er dengizi mamlakatlarida ular to'ylarda xizmat qilishadi.

2.1. Qanday o'tlar afrodizyak hisoblanadi?

Oziq-ovqat va hidlardan tashqari, sinab ko'rishga arziydi o'tlar va ziravorlar shaklida afrodizyak. Ko'pchilik afrodizyaklar qon aylanishini oshirish va tana haroratini biroz ko'tarish orqali ishlaydi. Muntazam ravishda afrodizyak sifatida ishlatilsa, libidoning surunkali yo'qolishini yaxshilashi mumkin. Qanday o'tlar va ziravorlar afrodizyak hisoblanadi?

• Coper - kuchni oshiradi va holatni yaxshilaydi, uni Rim askarlari jangdan oldin ham, sevgilisi bilan kechadan oldin ham qo'llashgan;
• kozeradka - bugungi kunda jinsiy gormonlar sintezi uchun ishlatiladigan diosgeninni o'z ichiga oladi;
• yalpiz - yalpiz infuzioni ba'zida iktidarsizlik va libidoning pasayishi bilan ham shifokorlar tomonidan tavsiya etiladi;
• ifloslik - u Gretsiyada Afrodita ibodatxonalari atrofida o'stirilgan, undan infuzion sevishganlarning ishtiyoqini oshiradi va afrodizyak vazifasini bajaradi;
• Oregano - sevuvchilarga dam beradi va jasorat beradi, afsonada aytilishicha, ... Afrodita nafasidan qilingan,
• rozmarin - yurakni tinchlantiradi, miyani rag'batlantiradi va asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi;
• tavul - yosh er-xotinlarning yotoqxonalarida hidlanib turgan ajoyib hidi tufayli ishlatilgan;
• ginseng - muntazam foydalanish bilan, jismoniy va aqliy ish faoliyatini yaxshilaydi, kuch va farovonlik.

2.2. Qanday ziravorlar afrodizyak hisoblanadi?

• Chili - jasorat qo'shadi, yonadi, o'zingizga ishonishga imkon beradi, Azteklar ularni besh ming yil davomida muvaffaqiyatli ishlatib kelmoqdalar,
• qoplama - afrodizyak sifatida ehtirosni kuchaytiradi, shuningdek, tutatqi ishlab chiqarishda ishlatiladi;
• rayhon - uning yangi barglari idishlarga, shirinliklarga qo'shimcha sifatida yoki ichimliklar tarkibi sifatida ishlatiladi, ular ogohlantiruvchi ta'sirga ega;
• durian - Hindistonda u juda kuchli afrodizyak hisoblanadi, uni sherigiga bergan sevgilisi tun uzoq va uyqusiz bo'lishini hisobga olishi kerak;
• muskat yong'og'i - kuchli afrodizyak, haddan tashqari foydalanish gallyutsinatsiyalarga olib kelishi mumkin.

3. Erkaklar uchun afrodizyaklar

Erkaklar uchun sevgi idishlari erkak tanasida azot oksidi ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatishi uchun tanlanishi kerak. Ushbu modda erektsiya va erektsiyani saqlashda asosiy rol o'ynaydi.

Ereksiya jinsiy olatni qon bilan ta'minlanishi va uni kattalashgan kavernöz jismlar tomonidan ushlab turishi bilan bog'liq. Azot oksidi, boshqa narsalar qatori, qon bosimini tartibga solish va nerv impulslarini miyadan jinsiy olatni silliq mushaklariga o'tkazish uchun javobgardir. Azot oksidi etishmasligi jinsiy aloqani imkonsiz qiladi.

Azot oksidi bilan ta'minlaydigan erkaklar uchun tabiiy afrodizyaklar L-arginin, Tribulus terrestris o'simlik ekstrakti, resveratrol va sinkdir. L-arginin jinsiy tajriba sifatini yaxshilaydi va jinsiy a'zolarni to'g'ri qon bilan ta'minlash uchun mas'ul bo'lgan qondagi azot oksidi darajasini oshiradi.

L-arginin tabiiy ravishda paydo bo'lgan aminokislota bo'lib, unumdorlikda muhim rol o'ynaydi, chunki u seminal suyuqlik ishlab chiqarish uchun zarurdir. Resveratrol katalizator vazifasini bajaradi, L-arginindan azot oksidi hosil bo'lishini tezlashtiradi.

Bu kuchli antioksidant ta'sirga ega bo'lgan o'simlik polifenollari guruhidan birikma. Sink shuningdek, mushak to'qimalarining testosteronga javobini aniqlaydi va prostata bezining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi.

yer gurzisi u Bolqon, Sharqiy Yevropa, Xitoy va Hindistonda ma'lum bo'lgan afrodizyak bo'lib, asrlar davomida xalq tabobatida jinsiy disfunktsiyani davolash uchun ishlatilgan.

Libidoni oshiradigan idishlarga kelsak, ular erkaklarga eng ko'p ta'sir qiladi. puls: loviya, soya va yasmiq. Asal ham juda foydali. Qadimgi kunlarda u o'tlar bilan aralashtiriladi va xizmat qiladi sevgi iksiri.

Pomidor yoki qarag'ay yong'og'i bilan maydalangan rayhon ham kuch beradi. Muskat yong'og'i va arpabodiyon xuddi shunday harakat qiladi. Ular kayfiyatni yaxshilaydi va erkaklarda jinsiy quvvatni oshiradi.

Anjir, yarmida kesilgan, aniq jinsiy aloqalarni uyg'otadi va shuningdek, kaliyning boy manbai hisoblanadi. Susam - arabcha unumdorlikning ramzi - ko'plab vitaminlar va minerallar, ayniqsa sink mavjud.

Bugungi kunga qadar kukun lavanta, kunjut, zanjabil, chinnigullar va muskat yong'og'ini tayyorlash uchun ishlatiladi, bu afrodizyak vazifasini bajaradi va istakni kuchaytiradi va sevuvchilarga kuch beradi.

Shampan, zanjabil, doljin va echki suti qo'shilgan qahva, dengiz mahsulotlari, shohona jele bilan aralashtirilgan o'riklar his-tuyg'ularga hayajonli ta'sir ko'rsatadi, deb ishoniladi.

Erkaklar uchun eng kuchli afrodizyaklardan biri yohimbine. Ba'zi afrodizyaklar iktidarsizlik kabi psixologik muammolarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.

Eng yaxshi afrodizyak dengiz mahsulotlari - Afrodita allaqachon ularning ajoyib xususiyatlari haqida bilar edi. U birinchi bo'lib xizmatkorlarga sevgi kechasi oldidan ovqat tayyorlashni buyurgan.

Dengiz mahsulotlari tarkibida sink, selen, E vitamini va to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud. Bu tarkibiy qismlarning barchasi tug'ilish va jinsiy faoliyatga ta'sir qiladi. Osterlarda eng ko'p ingredientlar mavjud. Ko'rinishidan, mashhur Casanova bir vaqtning o'zida 50 dona ovqatlangan. Qisqichbaqalar, mollyuskalar, midiya va qisqichbaqalar ham mashhur.

3.1. Potentsiya uchun eng yaxshi afrodizyaklar

• arginin - go'sht, yong'oq, tuxum, hindiston yong'og'i suti va pishloqda mavjud bo'lgan aminokislota, jinsiy a'zolarga qon oqimini oshiradi;
• sarsabil - tozalash xususiyatiga ega va organizmdagi suv muvozanatini saqlashga yordam beradigan kaliyni o'z ichiga oladi;

• Damiana - jinsiy aloqa chastotasini oshiradigan, jinsiy faollik va orgazm paytida hissiyotlarni yaxshilaydigan o'simlik vositasi;
• kozeradka - xitoyliklar tomonidan keng qo'llaniladi;
• zanjabil - Qon aylanishini yaxshilaydi
• ginkgo biloba - iktidarsizlikni davolash uchun ishlatiladi;
• ginseng - rag'batlantiruvchi ta'sirga ega

• asal - Energiya qo'shadi
• Epimedium - erektil disfunktsiyaga yordam beradi va libidoni oshiradi;
• lychees - tarkibida erkak jinsiy a'zolarini shikastlanishdan himoya qiluvchi va charchoq tuyg'usini kamaytiradigan moddalar mavjud;
• ko'knori - erkaklarda istak, erektsiya va orgazmni rag'batlantiradigan Peru o'simlik;
• muira puama - erkak afrodizyak sifatida xizmat qiluvchi braziliyalik o'simlik,
• tog 'atirgul bog'i - libidoni oshiradi va erta eyakulyatsiyani oldini oladi;
• xavfsiz mussli - Ayurvedada keng qo'llaniladigan o't,

4. Ayollar uchun afrodizyaklar

Afrodizyak - bu libidoni tabiiy ravishda oshiradigan va yana jinsiy aloqadan zavqlanishingizga yordam beradigan moddadir. eng yaxshi afrodizyak bu nojo'ya ta'sirlarsiz siz xohlagan tarzda ishlaydi. Ayollar uchun nafaqat iste'mol qilingan ovqatlar ko'rinishidagi afrodizyak, balki ma'lum aromatlar va o'tlar ko'rinishidagi afrodizyak.

Shokolad ayollar uchun ajoyib afrodizyak hisoblanadi. Oldin o'yin uchun yaxshi g'oya - sherigingizga shokoladli qulupnayni boqishdir. Shokoladdan tashqari, jinsiy aloqa qilishdan oldin, istiridye yoki ikra shaklida afrodizyakni iste'mol qilishingiz kerak.

Ayollar ham jinsiy aloqadan oldin bir stakan qizil sharob ichishni yaxshi ko'radilar. Kechki ovqat va nonushta uchun boshqa afrodizyak variantlari orasida uzum va shaftoli kabi yangi va quritilgan mevalar, shuningdek mayiz mavjud.

Ayollar uchun atir kuchli afrodizyak. Nozik va sirli aromalar ayollarni hayajonga soladi, shuning uchun vanil, sandal daraxti yoki atirgul shaklida afrodizyakdan foydalanishga arziydi. Mevali va tsitrus xushbo'y hidi ziravorlar ham afrodizyak bo'lib xizmat qilishi mumkin. To'g'ri kayfiyatni yaratish kifoya xushbo'y shamni yoqish yoki tana yog'i massaji.

Sizga shifokor maslahati, elektron hujjat yoki elektron retsept kerakmi? Veb-saytga o'ting abcZdrowie Shifokorni toping va darhol Polsha bo'ylab mutaxassislar bilan statsionar uchrashuvni tashkil qiling yoki teleportatsiya qiling.