Hayotingizda hamma narsa yaxshi ketmaydimi? Chakralaringizni tekshiring.

Chakralar bizning eterik tanamizdagi energiya markazlari bo'lib, ular energiyani bizda harakatga keltiradi. Ular to'g'ri ishlaganda, hayotingiz (va tanangiz) baxtga to'ladi, hamma narsa yaxshi ketadi. Aks holda, bu sizning chakralaringizdan biri bloklanganligini anglatishi mumkin. Qaysi birini qanday bilasiz? Tajribali bioenergiya terapevtiga murojaat qilishingiz mumkin, shuningdek, uni o'zingiz tekshirishga harakat qiling. Bir kunni tanlang. Nima bo'layotganini yozing, reaktsiyalaringizni diqqat bilan yozing. Bu umidsizlikmi, g'azabmi yoki adolatsizlik yoki qo'rquv hissi bo'ladimi. Ustun bo'lgan his-tuyg'ular kasal chakrani ko'rsatadi. 

Tanangizning energiya tanasi tirik ekanligini va hatto eng kichik o'zgarishlarga ham javob berishini unutmang. 

Biz ba'zi chakralarning bloklanishiga qanday his-tuyg'ular hamroh bo'lishini va energiya markazlarimizni qanday qo'llab-quvvatlashimizni taklif qilamiz. Ildiz chakra: (jinsiy organlar ostida) salomatlik, kelajak, ish uchun qo'rquv.

Unga nima yordam beradi: tabiat bilan aloqa qilish va yalangoyoq yurish Shuningdek o'qing: Yopiq chakralar hayotni murakkablashtiradi.Sakral chakra: (Kindik ostida ikki barmoq) uyat, dunyoga taklif qiladigan narsam yo'q.

Bunga nima yordam beradi: suv ustida meditatsiya yoki suv g'oyasi, bu ko'l yoki okean bo'lishi mumkin.Chakra to'quvi: (qovurg'alar ostidagi joy) g'azab, ishonchsizlik, to'lib-toshgan past o'zini-o'zi hurmat, men buni hech qachon to'g'ri tushunolmayman.

Bunga nima yordam beradi: o'zingizni sariq rang bilan o'rab oling. Yurak chakrasi: (ko'krak markazida) adolatsizlik, hasad, hasad hissi. Bizda savollar bo'lishi mumkin: nega menga bunday qildingiz? Nega men?

Uni nima qo'llab-quvvatlaydi: minnatdorchilik mashqlari. Har bir kunni minnatdorchilik ro'yxatini tuzish bilan boshlang. Shuningdek qarang: Kuch bizning ichimizda. Tomoq chakra: (qizilo'ngach) hukmdan qo'rqish va rad etishdan qo'rqish. Savollar tug'ilishi mumkin: mening navbatim qachon keladi? Nihoyat qachon erishaman?

Nima qo'llab-quvvatlaydi: osmon gumbazining tasviri va hamma narsa bilan aloqasi. Uchinchi ko'z chakra: (ko'zlar orasida, qosh chizig'idan bir oz yuqorida) takabburlik, haddan tashqari intellektualizatsiya, hissiy betartiblik. 

Uni nima qo'llab-quvvatlaydi: san'at bilan aloqa qilish, fantaziya qilish.toj stakan: (to'g'ri boshingiz tepasida) apatiya, hech narsa mantiqiy emasligi, shubha.

Bunga nima yordam beradi: ongni rivojlantirish mashqlari - har kuni ikki daqiqa atrofingizni kuzating, lekin ehtiyot bo'ling! Hech qanday hukmsiz. O'zingiz bilan tosh kristalli yoki ametist olib yuring.MW

photo.shutterstock